Ириска
01.06.2016 21:31
как записать в дневнике клетчатку?
В рационе очень мало. Будет ли толк если просто съем 1-2 ложки
сибирской клетчатки? А как ее записать? Не нашла в списках (( в
составе только кбжу указано, и нет химического состава(((
2
7
Людмила Каледина
01.06.2016 22:20
Попробуйте в копире забить не "Клетчатка", а "Отруби" ( одно и то
же)
МИРОШКА
01.06.2016 22:39
Я тоже её употребляют, когда маловато клетчатки. Добавлять нужно
продукт самостоятельно.
Super mama
01.06.2016 23:26
А пью какао с Фитпарадом, можно немного молока, если влезаю в КБЖУ.
В какао очень много клетчатки и притом намного вкуснее, чем
отруби 
Ириска
02.06.2016 00:03
Super
mama, обалдеть))) ни за что бы не подумала)) спасибо
Ириска
02.06.2016 00:03
Наталия
Гурская, спасибо. Хороший сайт
Лучшие рационы
2025-01-10
Калорийность: 1023 кКал
2025-01-04
Калорийность: 1254 кКал
2025-01-03
Калорийность: 1261 кКал
Интересные блоги
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025
Доброго времени суто...
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
Новые рецепты
