А я жру все подряд когда нервничаю. Что делать?

Марина Бармина 13.05.2016 17:44

Жрать "тощие" продукты.

Stefanie 13.05.2016 17:44

а я тоже)))

OD 13.05.2016 18:09

Не нервничать! Другого выхода вроде как и нет.

Кубаночка 13.05.2016 18:15

Пробовать погулять/посуду помыть - в движении стресс снимается ))

Rina 13.05.2016 18:18

У меня наоборот . Нервничаю , об еде забываю . Вообще в этом случае помогает банан . Там магний . И женщинам курсами Магне В 6 можно принимать , полезно для сердца и нервной системы .Или просто Пентовит - россий ский дешевый препарат с комплексом витаминов В .Витамин В - Витамин радости .

Валентина Ерофеева 13.05.2016 18:24

находить другие методы борьбы со стрессом. Для вас еда - источник спокойствия, так найдите что-то другое, что будет приносить успокоение

Маргарита ***** 13.05.2016 18:35

Морковку и капусту жевать

Татьяна Желтова 13.05.2016 19:05

Только лечить нервы))))Добавляйте положительные нотки,радуйтесь солнышку,весне!!!!Все будет хорошо,а если еда какое то время спасает-пусть так оно и будет!А потом снова в путь!!!!!

Елена Славута 13.05.2016 19:49

к врачу идти

Натали Х 13.05.2016 20:10

Валерьяночки капель 400)))) или коньячку...

Pink Rose 13.05.2016 20:21

Чаечка попейте тепленького) и нервы успокоить)

Наталья 15.05.2016 15:01

Всем спасибо) учту

Евгения Мурадян 15.05.2016 15:17

Не нервничать ))). Я тоже на психе ем пока дно кастрюльки не увижу . Поэтому стараюсь соблюдать спокойствие ,ну или находиться подальше от пище блока Хихикаю

Инна Гринько 15.05.2016 15:21

У меня тоже раньше так было, а теперь ушла привычка, сама. Знаю только что ушла она когда здесь "поселилась". С чем связано понятия не имею. Может когда злюсь и смотрю на еду, понимаю сколько наем и злюсь еще больше, отшвыривая еду.