База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кофе черн.карта
сыроватка
омлет 4 белка
буряк салат
омл на воде и белках
белок
запеканка
десерт смет
афли с кремово-шоколадной начинкой "Артек
омлет на сух.молоке
кукуруза вареная
Лодочки из кабачков
картофель запеченный в беконе
ароматная курица с баклажанами
сосиски в тесте
КОФЕ
гречневая каша
с винные отбивные
куриные стейки в кляре
бедро куриное жареное
печенье Днипро
омл 2 б 1 я
пудинг рисовый
еврейский салат
шея куриная
толстолоб
кукуруз палочки
сухое молоко
хлеб зерно
икра кабачковая
мольва
лосось с рисом
лосось брюшки
печенье мрия
кисляк
польский пирог
омлет на белка
запеканка творожено-клубничная
сельдь
кукурузная каша
пудинг яичный
холодец мой
рулька свиная
крохмал
крем
сочник
пельмени дом
торт медовик
куриная ножка
картофель молодой
омлет заварной
омлет
котлеты домашние
куриное бедро
цикорий
хлеб бородинс покупн
паштет домашний
овсяная молочная каша
молозиво
хрустики
торт бисквитный с желейно-вишневым кремрм
хлеб маленький
печенье через мясорубку
суп-пюре гороховый
пасха
хлеб пшенично-ржаной дрожжевой
печень и сердце с курицей
карп
компот
суфле-пасха
хлеб бездрожжевой серый
карась в фольге в мультриварке
курица в сырно-овощном соусе
сырники
десерт
Лучшие рационы
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ира
2024-12-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Судак соленый
Автор
Римма Амировна
74.8
15.5
0.9
1
15
0
0
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
11
77
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56