База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени
Салат из помидоров и огурцов
Суп с рисом и кабачком
Омлет
Активия йогурт без сахара
Соус к сырникам
Сырники пп
Филе бедра с овощами
Компот яблочный
Перец фаршированный курица
Омлет на сливочном масле с молоком
Йогурт Молокия 1,6%
Творог зернистый Ферма
Хлебцы Росток
Котлеты индейка филе
Соте из баклажанов
Хлебные палочки Гриссини
Фаршированный перец с индюшиным фаршем
Картофель молодой вареный
Йогурт Живинка утро
филе кур в маринаде
Окрошка1
стейк куриный жареный
Филе куриное с курагой
Булгур
Салат капуста огурец помидор
Рагу кабачковое
отбивные куриные
уха из головы толстолобика
толстолоб
Закваска Яготинская клубника бут.
Толстолобик жареный
сырники
закваска яготинская 2,5%
Рис с грибами
Йогурт органик несладкий 0%
Палочки ржаные здраво
минтай филе жар
Булгур с зеленым горошком
Филе индейки в маринаде сливовый торчин
Маринад Торчин сливовый
Филе индейки
Капуста тушеная1
Йогурт Злагода Бифидо Клубника злаки
Йогурт Заречье несладкий 1%
Хлебцы Хрумтик Овсяные
Растишка
Котлеты из куриного фарша
Хлеб Княжий зерновой
Йогурт Лактония Злаки густой
хлеб житний кулиничи
Мор.капуста маринованная Санта-Бремор 24
Соевый гуляш с овощами
Соевое мясо
Суп овощной
Яблочно-тыквенные улитки
Сыр плавленый Ромол с грибами
Картошка с грибами и курицей в духовке
Йогурт галичина злаки чернослив
Бифидойогурт Злагода
Филе пангасиуса жареное
Филе пангасиуса
блины
Кускус с мексиканской смесью
Активиа Овсянка Яблоко-корица
Печенье Польша
Йогурт Злагода по-домашнему Персик
Йогурт Живинка
Каша чечевичная
Несквик
Пюре картофельное
Суп рисовый
Волвит
Аскорбинка
Пирожки со шпинатом и сыром
Кальцемин Адванс
Печенка куриная с луком
Капуста с грибами
Кабачки жареные
Котлеты из индейки (гуляша)
Запеканка изюм смородина
Каша артек
Суп из того что было
Капуста духовка
Ленивые отбивные
Закваска Яготинская 0%
Вода Аква Мама Березовская
Запеканка творожная со шпинатом и зеленью
Морская капуста Санта бремор
Манник с тыквой
Курица с шампиньонами
шампиньоны вареные
Омлет со шпинатом
Печеночные котлеты говяжьи
Котлетки куриные с овощами
Овсяные котлеты
Сырок Комо Дижонский
Каркаде
Запеканка с тыквой
молочный коктейль смеш
Хек жареный
Суп гречневый
Смесь Мексиканская
Мексиканка
Сосиски индюшиные фитнесс
Отруби пшеничные
Картошечка в духовке
Литовит Ч
Шрот расторопши
Творог Словяночка нежирный
Филе с сладким перцем
Хлебцы Три злака
Фолиевая к-та
Булочка с маком Малятко
Плавленый сырок ВеселаяКоровка
Кефир Бифилайф ВолПоле
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
Автор
MorioKun
81.5
11.2
1.1
6.9
12
3
0