Блог
Войти
Татьяна Аксенова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Аксенова
15.03.2016 22:18
Дневник питания и тренировок за 15.03.2016
с мышечной массой у меня все впорядке, просто в 40 с хвостиком стала как в 70, колено не гнется, рука болит, я долгое время занималась спортом.
1
2
Елена Елена
15.03.2016 22:31
нужна растяжка, стрейчинг так сказать))
Татьяна Стройная
15.03.2016 22:39
Дневника то не видать!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
24
54
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Суп со звёздочками из детских макарон Макфики
Автор
Ольга
48.6
1.3
1.2
8.3
8
1
0
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
3
0
Мороженое ванильное с шоколадной крошкой
Автор
Ольга
120
7.5
3.4
14.3
7
5
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%