База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бронекофе со сливками и кокосовым маслом
Свинина сувид
Рыбий жир
Аквадетрим
Яичница с шампиньонами
Аскорутин
Яичница с помидором и луком на св жире
Бронекофе
Торт кефирный
Торт кефирный
Аспаркам
Синабон
Печенье кукис
Ангиовит
Рацион
Пицца
Творожники
Лобио
Мафины творожные
витамин д3
Сырники конопл. тыкв. мука творог 9%
Латте
Салат яйцо кукуруза майонез
Оладьи из тыкв. соев. коноплю муки
Тесто из тыквенной и конопляной муки
Сырники с конопляной и тыквенной мукой
Аспаркам (авексима)
Магний
Сырники с тыквенной мукой
Omega-3
Кокосовая паста
CAL-MAG PLUS zinc, vitamin D&K, Boron&more
Cливки
Пицца на жидком тесте
Карась жаренный
Капуста без соли
Омлет 1:1
Салат "не верю"
Икра кабачковая
Икра кабачковая
Аспаркам
Паштет
Kelp
шаурма
Каша матти
Матти
Комплекс витаминов
Клетчатка льняная
Запеканка рис фарш
Котлеты с кабачком
Хлебцы ржаные
Омега-3, рыбий жир высшего качества
Магнерот
Вода с лимоном
One Daily (women's)
Кальций-магний-D
Омлет с сыром
Омская 1 Вода минеральная лечебно-столовая
Аквадетрим
Кальций Д3 с витаминами МЕЛИГЕН
Капуста тушенная с курицей
Блины на кефире заварные
яблоко печеное
скумбрия тушенная
Салат фруктовый
Булки сливочные
Плов с говядиной
Салат из зеленой редьки
пирог с капустой заливной
капуста тушенная
перловая каша
шарлотка обычная
Хлеб простой
минтай жареный
Борщ ( без учета мяса и картошки)
Желудки куриные с морковью и луком
фортекс Омега 3
Шарлотка на йогурте
конфета с семечками
солянка
плов
рис в мульти 1-3-3
винегрет
Имбирное печенье
оладьи из овсяных отрубей
Пельмени
Фасоль белая в томатном соусе с чесноком и овощами
Соус Чапче
Лапша Wok чапче
печень индейки с морковью и луком
Салат помидор капуста огурец.
Пирог творожн. с бутербродным маслом
Йодомарин
салат из крабовых палочек
кальцимакс
каша рисовая с маслом в мультиварке 1/3/3
жульен
крендель-брецель
соль йодированная
Торт постный
Буженина
Пшенная каша в мульти 1:1
Вареники ленивые
Масло зеленое чесночное.
чечевица варенная
отруби с лецитином
Салат с помидором и творогом.
кабачок с сыром
Каша пшенная 5:1
мафин американский
вафли
пирог песочный с яблоком
голубцы в мульти
рис в мульти
баклажаны
пшенка в мульти
эстровэл
хлеб фр.
хлеб из пророщенного зерна
голубцы ленивые
бутерброд сыр и масло
Таратор
горошница
каша пшенная
печенье сырное
хлеб бездрожжевой
пентовит
конфитют из инжира
гречневая каша в мультиварке
тушенная картошка с индейкой
фолиевая кислота
клетчатка льняная
гречневая каша
Печенье с гр. орехом
мафины рикотта
Геркулес
Льняное масло
салат с зеленым луком и яйцом
Витамин Компливит
Бигус
Мульти Кидс
Фасоль тушенная в томатном соусе с чесноком
Тыквенный сок
Пирог творожный со сливочной крошкой
Лучшие рационы
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
В Белгороде дождь, +3°С По работе: первая смена, о...
19
44
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
2
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0