База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Биотин
Биотин
Сыр Кавказский копченый
Каша полента на молоке
Полента
Омлет с помидором
Творожный сыр сливочный
Каша 5 злаков на молоке
Хлопья 5 злаков с фруктами
Минестроне
Витамин Д
Салат тунец с кус кусом
Сырники с заменителем сахара
Фит Парад
Салат капуста красная + огурец+ морковь
Молоко концентрированное
Рулет домашний
Салат морковь +изюм
Конфитюр без сахара апельсиновый
Овсянка ленивая
Сырники с яблоками и гречневой мукой
Груша запечённая с творогом
Салат капуста пекинская+огурцы
Котлеты рубленые из грудки
Смузи тыква с апельсином
Грибной суп с шампиньонами
Плавленный сыр
Арахисовая паста сочи
Салат мой огурцы и помидоры
Сосиска в тесте
Сырники мои
Тортилья
Гороховая каша
Арахисовая паста хрустящая
Макароны с шампиньонами и сливками
Чоко пай
Кукурузная каша на молокк
Кукурузная крупа
Биобаланс творог мягкий
Хлебцы цельнозерновые
Творожное зерно в сливках
Пирожки с картошкой
Запеканка мексиканская
Омлет с грибами мой
Венские вафли мои
Оладьи с сыром и творогом
Картошка с грибами в горшочке
Бутерброды с моцареллой
Кекс со смородиной
Йогурт 2,5% на топленом молоке без сахара
Сосиски венские
Холодец магнит
Коровка на сливках
Творог 3,5 % детский с пломбиром
Облепиховый чай
Хлеб ржаной бездрожжевой
Капуста тушеная с мясом
Ленивая овсянка пустая
Сдоба устрица
Булгур с мясом
Шашлык из козлятины
Арахисовая паста с кокосом
Сырники на гриле
Творог зерно 7% с земляничным вареньем простоквашино
Хачапури с сыром
Йогурт талицкий 3%
Цветная капуста моя
Фунчоза с курицей
Ржаные панкейкис корицей
Арахисовая паста без сахара
Котлеты на гриле
Перец фаршированный фаршем
Сырники диетические
ПП шаурма
Цветная капуста запеченная
Панкейки
Бутерброд с моцареллой
Борщ мой
Творог мягкий обезжиренный
Лапша ролтон
Бутерброды с семгой
Алый бархат
Весенние овощи
Овощи с грудкой
Сыр легкий
Творожная запеканка с овсянкой
Салат странный
АкваДетрим
Салат капустный с мясом
Витамины 24
Чай имбирный без меда
Торт
Сыр ореховый
Салат с кальмаром
Овсянка с медом
Хлеб с черносливом
Сыр белебей
Йогурт данон 2,9%
Салат с копч грудкой
Греческий домашний
Овсянка с какао
Маффины из овсянки и творога
Салат из фунчозы
Фунчоза
витаминка оранжевая
Витаминка желтая
Витаминка зеленая
Доширак
Каша пшеничная с курицей
Хлебцы с отрубями
Шарлотка с овсянкой
Заливной пирог с капустой
Супер завтрак с овсом курагой и миндалем
Салат кап+морк+укс
Салат с кальмаром
Щи из свежей капусты
Батончик с орехами
Хлебцы семь злаков
Корейская покупная
Биобаланс фруктовый 1.5%
Удон с курицей
Овсянка с черносливом и грецк орехами
Куриная печень с овощами
Печень минтая
Салат здоровье из морской капусты
Сыр сметанковый
Хлопья из гречки
Овсянка с грецк орехами
Сосиски с сыром
Ленивые вареники
Гречка с куриной грудкой
Данон творожный
Конфеты
Макаронный суп с яйцом
Творожная запеканка с бананами
Ряженка 3.2%
Омлет
Сиртаки
Сиртаки
Роллы филадельфия
Овсянка с курагой и черносливом
биобаланс творог мягкий
Биобаланс 1%
Омлет с грибами
Пшеннная каша молочная
Овсянка с изюмом
гречка с грибами
овсянка с бананом и какао
курица тарталетки
овсянка с яблоком и корицей
Клетчатка
Лапша быстрого приготовления
Крокант
Крокант
Бутерброд со шпротами
Сырники
Салат фасоль с сухариками
Фасоль в собственном соку
Сухарики сметана
Маршмеллоу
Каша 5 злаков
Пирог картофельный
Лецитин
Хлебцы молодцы
Запеканка из цветной капусты с фаршем
Макароны по флотски
имбирный чай
стручковая фасоль с курицей
каша перловая
суп гороховый
Салат любимый
Морковная халва
Сыр данар копченый
копченая грудка
творожный сыр хохланд
рагу овощное домашнее
копченые крылышки
вареники ленивые
цикорий
Цикорий порошок
сыр фета делиссир
цветная капуста запеченая
кетчуп хайнс
Колбаса альпийская
плов с курицей
рафаэлло
сардинелла
ломтишка
манная каша
йогурт 0,1%
шарики шоколадные
куриный суп с лапшой
лапша тукмас
пирог с рыбой и картофелем
тушеный картофель с курицей
омлет с гренками
каша ячневая на молоке
каша рисовая
чебуреки с адыг.сыром
тесто для чебуреков
конфета 35
мини рулеты
гречка с фаршем
салат пицца миа
крупа 5 злаков
каша 5 злаков
фрутилад
колбаса чесночная
рис без мяса
суп молочный с вермишелью
салат: капуста+горошек+краб.палочки
шоколад
пирог рыбный
пирог рыбный
чай с лимоном без сахара
суп из рыбной консервы
биобаланс 0%
творог 0%
йогурт 2,5%
Новые рецепты
Желе творожное «собака в малине»
Автор
Сергей
83.1
13.6
0.6
4.1
0
3
1
Булочки без муки с тыквой и томатом
Автор
Мария Ihme
0
0
0
0
0
1
4
Хлебное изд из проросшей пшеницы
Автор
Радмира
185.1
7.9
8.5
19.2
10
5
18
Лучшие рационы
Танюра
2024-08-08
Калорийность:
1174 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-08-19
Калорийность:
1174 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-08-14
Калорийность:
1171 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Валентина
15-08-2024
ДВА ГОДА на МЗР!!!Вес- минус 25 кг! Состояние здо...
29
59
Юджин (кето+ИГ)
15-08-2024
Шаги в тумане
У меня чуток прихватило поясницу неделю назад. Сра...
16
46
Зайчатина
11-08-2024
Рыба Дорадо
Не знаю, многим ли людям на МЗР знакома сея рыба (...
10
51
Ирина Макс
18-08-2024
Дневник питания и тренировок за 18.08.2024
Сегодняшний рациончик.;) Впечатление на свою докто...
16
42