База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулетик куриный с сыром
Суп грибной
Мусс апельсиновый
Суп луковый
Ленивые голубцы 03.24
Нут отварной с овощами
Ленивый хачапури 03.24
Курица запеченная с овощами
Овсянка с фруктами в духовке
Пирог яблочный невидимка
Лобио
Тыква с телятиной и карри
Кекс банановый ПП в микроволновой
Тыквенный блин с курицей
Чизкейк
Кекс геркулес и банан
Желудочки в творожном соусе
Лаваш с яблоками
Кабачки салат
Хачапури
Суфле ягодно-фруктовое
Кекс Обложко
Шарлотка груша, яблоко Обложко апрель 23г
Соус вишневый
Джем пектиновый. Обложко
Фундук-шоколад паста
Оливье тип
Рулет из кабачка март 23г
Вафли творожные апрель 2023г
Хлеб отрубной Обложко
Бигус , мясо и капуста
Салат грудка, фасоль, перец
Живой шоколад
Запеканка тыквенная с манкой
Кекс творожный с рисовой мукой
Кекс тыквенно-шоколадный Лена
Капустные котлеты Лена
Венигрет Лена
Курица со сливами
Шарлотка ПП творожная
Запеканка яблоки и творг
Каша перловая с сухофруктами
Кекс Орехово-кабачковый
Банан карамелизированный
Суфле творожное с карамельной сливой
Омлет, фритатта
Сыр оригинал Amstellre полутвердый
Сливовый пирог
Бланманже
Кабачки тушеные Лена
Творожный сыр с зеленью Almette
Печень с луком и морковью
Горбуша в сливочным соусе с помидорами
Банановые оладушки
Запеканка из кабачков
Хлебцы молодцы фитнес Лайтер иммунитет
Плов с курицей
Баклажаны и овощи тушеные
Гречневая каша (зеленая гречка)
Каша овсяная Лена
Орешки к чаю веген
Котлетки куриные с кабачком 10.23г
пастила без сахара
Сырное суфле
Маффины кокосовые веген
Куриные сердечки тушеные
Кеск с изюмом
Нутовые оладушки
Кекс яблочно морковный 10.20г
Капуста жаренная 03.23г
Свинина запеченная с апельсинами 10.20г
Лечо 10.20г
Кекс из кабачков
Котлеты
Омлет с шпинатом и грибами
Запеканка цветная капуста, сыр, яйцо 09.20г
Кекс из отрубей 09.20г Лена
Сливовое варенье с бадьяном
Печенье кокос 09.20г
Яблочное варенье с бадьяном 09.20г
Курица с яблоками запечерная
Кекс банан пп
Печень с луком и яблоком(по-берлински)
Капустный салат
Пудинг крем 08.20г
Пудинг пармский 087.20г
Каша рисовая 09.21г
Мусс шоколадный 06.08.20г
Пирог-кекс творожный с фруктами июнь 23г
Печенье шоколадно-овсяное ПП
Яичница с овощами
Запеканка из курицы с грибами март 23г
Кокосовые конфеты веген
Рагу (рататуй) из овощей
Смузи ягодно-свекольный Лена
Гречка с луком и грибами Лена
Котлеты Лена
Оливье Лена
Булгур с помидорами и маслинами
Творожники-сырники 05.23г
Курица в медово-горчичном соусе Лена
Плов ризото с грибами
Щи из свежей капусты Лена 10.23
перловка с овощами
Макароны с курицей и грибами
Окрошка. Основ
Суп куриный легкий 04.23г
Салат овощи Елена 10.23
Картофельное пюре
грибной соус Лена
Каша пшенная с тыквой молочная Лена
Мусс яблочный Лена
Овсянка
корейская морковь
колбаса ливерная
йогурт белый классический 2,7% Простоквашино
конфеты нуга настоящая
помидор сушеный
творожный сыр нежный карат
ваниль
свити фрукт
кубик грибной
салат зеленый в горшочке Премиум
сайра тихоокеанская натуральная с маслом Доброфлот
дрожжи саф моменто
смесь злаковая для выпечки хлеба
конфеты АТАГ в ассортименте
майонез махеевъ с лимонным соком
приправа магги для плова
клетчатка
горчица зернистая Ротиссер
сыр мягкий деревенский свежий
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63