Ужин. 600 ккал. Дневная калорийность 1600. Знакомая сказала :
Обжора. Удивительно, как ты худеешь.
Говорю - потому что дневная калорийность остается дефицитной.
Обсуждали это много-много-много раз с ней. Отвечает : У тебя
метаболизм хороший. Я знаю, почему ты худеешь. Потому что ешь 2
раза.
Фсе. Занавес.)) Секретный секрет секретного похудения будет
искаться вечно.
А на ужин была сельдь. Посолила, чуть смазала горчицей внутри и
снаружи, запекла в рукаве, в духовке. Очень вкусная получилась.