Наталья Natalya
29.02.2016 22:41
творожный десерт с бананом /желе+вишня/
Калорийность - 91.7 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Желатин пищевой | 20 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 280 г |
| творог нестерка 1% | 410 г |
| Сметана 15,0% жирности | 250 г |
| Банан | 230 г |
| Вишня | 140 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
- Желатин замочить на молоке и приготовить, как указано на упаковке.
- Творог пропустить через мясорубку.
- Приготовленный желатин, сметану и творог соединить, хорошо перемешать.
- Банан измельчить.
- Вишню и банан укладывать в формы слоями, чередовать с творогом.
- Поставить в холодильник для застывания.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 91.7 кКал | 5.45% | |
| Белки | 7.8 г | 10.26% | |
| Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
| Углеводы | 6.8 г | 3.11% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
| Вода | 55.3 г | 2.43% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
3.1%
b-car
0.8%
В1
1.6%
B2
3.4%
Холин
1.3%
B5
3.8%
B6
4.1%
B9
0.9%
B12
2.8%
C
4.1%
D
0.2%
E
1%
H
1.4%
вит.К
0.1%
PP
3.5%
Калий
5.6%
Ca
5.8%
Si
~
Mg
4%
Na
2%
P
5.4%
Cl
1%
Fe
1.4%
I
1.4%
Co
2.7%
Mn
2.9%
Cu
3.7%
Mo
2%
Se
1.1%
F
0.1%
Cr
2.3%
Zn
1%
14
17
Юлия
01.03.2016 07:21
Спасибо за рецепт - забрала себе!
ЛанаСвет Живая
01.03.2016 08:33
Чудесный десерт 
Наталья Natalya
01.03.2016 11:40
Юлия,
попробуйте - не пожалеете)
Наталья Natalya
01.03.2016 11:40
ЛанаСвет
Живая, вкусный и полезный десерт)
Екатерина
02.03.2016 00:16
обожаю вишню! а полезный десерт с вишней еще лучше!)
Ollllchik
02.03.2016 00:16
ум-м-м вкусняшка
Ольга
02.03.2016 23:00
На днях почти так же делала,вкуснятина!
Юлия К.
02.03.2016 23:11
Люблю желешки, но часто ленюсь готовить)
Наталья Natalya
02.03.2016 23:28
Юлия К.,
А я часто делаю и для себя и детки очень любят!
Irina ZH
03.03.2016 16:43
спасибо за рецептик
Наталья Natalya
03.03.2016 19:24
Irina ZH,
пробуйте на здоровье)))
Наталья Natalya
04.03.2016 15:00
AKSANKA
-, Приходи! 
Братчанка
04.03.2016 15:03
Должно быть вкусно! Попробую спасибо!
НИКА
04.03.2016 15:49
Наталья Natalya
04.03.2016 21:47
Братчанка, обязательно попробуйте,
вкусный и полезный десерт!
Наталья Natalya
04.03.2016 21:48
AKSANKA
-, очередная порция желе уже застывает в холодильнике)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆.
Как снизить калорийность вафе...
22-11-2024
Дневник питания за 22.11.2024
Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...
Новые рецепты
