Возник вопрос.

Я не могу пока не взвешиваться,встаю и бегом в туалет,пробовало раз в неделю,меня чуть не разорвало  так мои нервы еще больше потрепались!

Наталья Харитонова, А я вот все-таки думаю раз в неделю. У меня весы не взвешивают граммы , поэтому я не могу определить свой потерянный вес в граммах. И для меня наверное лучше будет раз в неделю

Я взвешиваюсь каждый день,хоть и ничего особо не меняется,просто привычка!!Иногда два раза в день!!

Татьяна))), Спасибо ))

извините не туда написала 

Лучше 2 раза в неделю

я могу взвешиваться несколько раз в неделю, но фиксирую результат только в понедельник, так мне удобно

Принципиальной разницы в этом нет,хоть 5 раз  в день,делайте как вам удобно.Если есть терпение и выдержка и это никак не напрягает,то раз в неделю,а если нет,то по вашему желанию.Тем более,если у вас такие весы,то наверное удобнее взвешиваться реже.Главное продукты поедаемые взвешивать регулярно.Я например взвешиваюсь каждый день,а иногда и 2 раза,чтоб понаблюдать как вода влияет на вес,задержку ее в организме,например вчера побаловала себя лосоем малосоленым,сегодня смотрю как организм отреагировал.В дневник вношу вес каждодневный тоже для анализа,потому что понимаю,что если я в сутки создаю дефицит в среднем 700 калорий,то на весе это слабо отражается.

Я сейчас взвешиваюсь 2-3 раза в месяц от силы... Раньше тоже почти каждый день на весы прыгала, а сейчас как-то к ним остыла))) Да, к тому же переехала, дома весов сейчас нет, есть в спортзале, но они то глючат, то к ним очередь))) Я уже больше ориентируюсь по одежде, по внешнему виду. Меня наоборот сбивает с толку, когда весы показывают бОльшую цыфру, чем ожидала (даже, если понимаю, что это вода или мышцы добавились) - хотя реально по объемам не изменилась... 
Да и в течение месяца у меня вес гуляет до 2 кг +/- (критические дни - это нормально)))

Татьяна))), ну в таком случае лучше раз в неделю

взвешиваюсь ежедневно. Это давно стало привычкой. 

Я взвешиваюсь каждый день, что бы определить недельную медиану веса. Но я спокойно отношусь к этому - меня не радуют и не расстраивают резкие колебания веса. Но это сейчас, еще пару лет я каждый день молилась на весы=) И да, я Вас понимаю - это конечно ад для нервной системы  

Я скажу. что взвешивайтесь хоть несколько раз в день. Только результат оценивайте за более длительные промежутки. Хотя-бы за неделю, а лучше за месяц.

Я поначалу взвешивалась каждый день. Но потом решила, чтобы лишний раз не нервничать из-за скачков веса, взвешиваться раз в неделю.

Я взвешиваюсь каждый день, если вижу одинаковые цифры, не расстраиваюсь, а вот если вижу что набрала, думаю почему, мне весы  помогают не расслабляться сильно)))

Взвешиваюсь каждый день,меня это стимулирует .Раз уже решили худеть нужно купить электронные весы можно самые дешёвые главное чтобы вес правильно показывали.Весы мне позволяют анализировать последствия дней зожоров и недожоров.Деньги окупаются меньше чем за месяц за счет мучного и сладкого.

Так же раз в неделю, дабы не огорчаться из-за скачков веса. Раньше взвешивалась каждый день

Каждый для себя сам решает как лучше взвешиваться, раз в неделю или каждый день. Мне удобно это делать ежедневно.

я взвешиваюсь каждый день, но записываю только отрицательные результаты, раньше записывала и подъем веса и его снижения, потом поняла, что меня это демотивирует. А так записан вес - назавтра он увеличился, да я из кожи вылезу, чтобы снова стал вчерашним и даже немного меньше ) А если пропустить несколько дней, то уже труднее к записанному весу вернуться. Когда летом уезжала отдыхать и набрала 4 кг (весов не было), еле-еле потом назад отыграла, а не взвешивалась всего 20 дней.

Весы-это уже моя зависимость. Стоят в зале, но пробегая мимо, обязательно на них запрыгиваю. Но запись веду раз в неделю .

желательно раз в неделю, не чаще

я вообще стараюсь последнее время часто не взвешиваться, раз в неделю, а то и десять дней, чтоб видеть реальный результат

взвешиваюсь 1 раз в неделю утром на тащак после туалета. и спокойно отношусь, без зависимости

Взвешиваюсь просто ради забавы, когда мимо весов прохожу, ну и приятно, конечно, когда цифры чуть меньше.)