Подскажите пожалуйста,может кто знает,вредны ли заменители сахара,если ими пользоваться постоянно!!

Вредны!

Вредны!А самое главное в следствие химических процессов, происходящих в организме все равно фруктоза превращается в глюкозу и может откладываться потом в жир. (это грубо говоря, мне это эндокринолог рассказывала)

Спасибо,все перехожу на сахар,чуть чуть!!

Ну напугали,я всего лишь одну таблетку заменителя использовала с утра на чашку кофе,все больше не буду!!Лучше пол чайной ложки сахара!!

Слава богу потомства у меня уже трое!!

А про стевию что скажите, МЗР-овцы?

Говорят, что вредны, но не смотря на это использую: пять - десять грамм в день. 

Про сахзамы и подсластители подробно читайте здесь:http://health-diet.ru/article/privychki/kratkiy_obzor_sovremennykh_podslastiteley/
Пользуюсь сукралозой уже больше года, и в выпечке тоже очень хорошо идет. Никаких привкусов и неприятных послевкусий.

Использую смесь подсластителей «ФитПарад №7»ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА на основе ПРИРОДНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Новый тип природного подсластителя с минимальной калорийностью! Инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания. По рекомендации врача может использоваться в составе комплексной диетотерапии больных сахарным диабетом 2-го типа. Обладает великолепным вкусом и улучшенными потребительскими свойствами благодаря сбалансированному составу специально подобранных компонентов.

Состав продукта: полиол – эритрит, экстракт плодов шиповника, непитательные интенсивные подсластители – сукралоза, стевиозид. Не содержит ГМО.  

Калорийность: 100 г продукта –1 кКал

Рекомендации по применению: 1 г смеси ФитПарад №7 заменяет 5 г сахара, то есть 200 грамм продукта заменяет 1 кг сахара. Смесь подсластителей ФитПарад №7 может использоваться в производстве продуктов для больных сахарным диабетом, а также для целевой группы потребителей, следящих за своим весом. Рекомендуемая дозировка: не более 45 г в сутки. При чрезмерном употреблении может вызвать послабляющее действие.

Срок годности: 2 года с даты изготовления при хранении в сухом, защищенном от света месте при t не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%.

В 5 раз легче сахара – в 100 раз меньше калорий!


Взято здесь - https://fitparade.ru/katalog/innovatsionnye-sakharozameniteli/fitparad-7/

Я - Надежда написал:
Пользуюсь сукралозой

Скажите, а вы ее в чистом виде используете? Где ее можно приобрести?

Ольга, я покупаю сукралозу немецкого производителя Милфорд, в супермаркете METRO. Скуралоза с инулином (это пищевые волокна), в таблетках. Абсолютно безопасный продукт, не верьте устаревшим басням из склепа. Она реально помогает комфортно отказаться от сахара. Я к сладкому равнодушна, но кофе несладкий пить не могла совсем. Сначала добавляла 3 таблетки на чашку, а сейчас пью вообще не сладкий кофе. Сукралозу использую только в кашах и выпечке. Она реально снижает калорийность тортиков, кремов, запеканок и прочих вкусностей.

Я - Надежда, Я - Надежда, Спасибо за статью,прочла,сделала вывод если я в день позволяю себе две таблетки заменителя,не критично!!

Ольга Матина, очень рада, что вы сделали именно такие выводы. Дьявол кроится в деталях! А вред и польза - в дозах!

Дьявол кроЕтся в деталях, конечно-же, прошу прощения за ошибку.

Чай я в принципе пью только зеленый,черный не люблю, всегда без сахара а вот кофе не могу без подсластителя!!

Анна Еремеева, Стевия продукт со специфическим привкусом, мне от него совсем плохо...а отец мой на чаях со стевией излечил сахарный диабет на начальной стадии, она очень полезна....

Аннушка, мне ее вкус с кисломолочкой нравится, если добавить клетчатку сибирскую, то по вкусу ничем не отличается от йогурта активия с мюсли

в начале действительно накидали страшилок из склепа которым уже лет 10-15 думаю здравомыслящие люди не используют аспартамы и цукразиты. а что касается современных заменителей то прежде чем отказаться от сахара, а я его много употреблял . долго маниторил сеть и спрашивал соревнующихся и выступающих спортсменов чем заменяют сахар. ответ примерно 90 процентов фит парад 7 . стал искать нет нигде. нашел только в ленте. при том как рассыпной так и в саше что очень удобно для гостей и отлучек из дома. никакого привкуса  возможность использовать в выпечке и ноль вреда.

Ольга, тоже таким пользуюсь!

Ох ты, а я чай пью с заменителем сахара, что теперь делать , не могу не сладкий пить, придется учиться пить с медом в малых дозах.

я использую бактосилу в виде порошка. это экстракт стевии и лактитол. хочу найти безлактозную альтернативу. может, кто подскажет?

Анна Еремеева написал:
МЗР-овцы?

Не поняла сразу, почему "овцы"

Светлана Казакова написал:
В организме аспартам распадается на аспарагин, фенилаланин и метанол. В свою очередь, метанол окисляется до формальдегида, являющегося сильным ядом. Приём внутрь 5 мл метанола приводит к слепоте и тяжелому отравлению, а 30 мл — к смерти.Например,при исследовании напитков ,содержащих аспартам,выяснилось,что при температуре 30градусов он превращается в формальдегид. А подумайте,в такую жару,напитки могут ведь стоять и на жаре и нагреваться более 30градусов.Формальдегид вызывает слепоту.

Прежде, чем переписывать чужую чушь, потрудитесь подсчитать цифры, которые вы приводите, и вы поймете, что перед вами просто грязная пропаганда каких-то конкурентов.

Анна Еремеева написал:
А про стевию что скажите, МЗР-овцы?

привкус не очень, но в продуктах типа каши или какао не особенно заметно. Но есть и более качественные заменители.   

Я использую иногда фит парад и стевию марки Di&Di иногда но не каждый раз

доверяю своему организму, а он отказался крутить эту ручку принимать сукралозу, попила с ней чай-кофе 2 недели,стало появляться неприятно чувство повышения температуры и легкого жжения в пищеводе во время и сразу после приема, сравнила с сахаром - нет, все нормально. Допускаю психологический эффект, но в начале первой и даже в конце ее же недели этого не было, уже было стала думать, что буду так распивать чаи и  кофий всю оставшуюся жизнь. Не судьба....

я пользуюсь Стевией, очищенная в таблетках, только в кофе два раза в день, если пью без молока... если пью с молоком (люблю капучино или лате) то вообще без ничего... в блюда всегда добавляю сахар, если нужно по рецепту... не могу на суррогатах)))

Анна Еремеева, Ух ты, надо запробовать) А-то как-то активия не слишком бюджетная пошла))