Немного о себе

Всем привет! Рада присоединится к группе единомышленниц наконец-то! Мне 33 года, работа у меня офисная сидячая за компьютером по 8 часов в день. Последние 10 лет я потихоньку набирала вес, т.к. отсутствие физ.нагрузок не считая дачи-огорода, сидячая работа, плюс разные стрессы в жизни повлияли таким образом что два года назад я пришла к весу 78 кг, у меня началась отдышка при подъеме по лестнице, я не могла долго ходить или стоять, а в огороде своем вообще мало что могла сделать. Пройдя обследование у врачей у меня обнаружили артроз коленных суставов и с тех пор я живу с постоянной болью в коленях, врач предупредил что нужно худеть чтоб снизить нагрузку на колени. при моем росте 160 см, вес чрезмерно большой был. Я занялась ПП + начала ходить на тренировки 2 раза в неделю на фитнес-упражнения по индивидуальной программе и в результате я пришла к весу 66 кг, т.е. сбросила 12 кг. Потом я как то чуть расслабилась и на пол года перестала следить за своим рационом и бросила тренировки и снова набрала 3 кг) теперь мой начальный вес 69 кг, а хочется 59-60 хотя бы. Но мотивации уже не хватает, лень перебарывает. Надеюсь взять себя в руки и дойти до заветной цели!