У меня в этом году был самый лучший подарок на день рождения - свидание с морем!!!!!!!!!!!Я никогда на море не была а когда наконец появлялась возможность я жутко комплексовала из-за веса...и вот в прошлом году где то в августе я попала на сайт МЗР!!!!!!!!!  С тех пор моя жизнь сильно изменилась))) МЗР - чудо))) но!!!! я планирую не останавливаться на достигнутом и буду идти вперёд за своей целью)))К чему я это всё? Моя история для новичков на этом сайте которым слабо верится в успех)))На МЗР всё возможно  Всем удачи и успехов

Пфф, да от одной конфеты ничего не будет!" - думала я 15 кг назад.  

немного юмора)))По теме и просто)))))

я купила себе доступ на три года!!!!!!!!!  Теперь я могу следить за питанием  и не мучатся от того что в связи с работой и тренировками не успеваю набрать рейтинг!!!!!!!!!!!!!!!Но я все равно буду участвовать в жизни сайта по возможности))))))  спасибо МЗР !!!!!!!!!!!

Продолжается моя эпопея о том как я становлюсь стройной и к следующей весне буду порхать как бабочка)))    Как я писала в прошлом посте мне удалось достигнуть довольно таки неплохих результатов))) Знакомые которые меня долго не видели  прям диву даются...как так??? как же я похудела?? Когда я им начинаю излагать суть процесса  почти всегда слышу "Ой фу!!! Это не для меня....."  или типа "Да это всё фигня...вот моя знакомая на тайских таблетках похудела!!!"    Теперь я для некоторых враг номер 1 за свои высказывания...Ну да ведь легче рассуждать о том что мужики не собаки и на кости не бросаются...или то что кость широкая....при этом попивая пивко литрами и заедая всё фаст фудом лёжа на диване....
Друзья дорогу осилит идущий))) и только тогда когда мы научимся уважать своё тело и любить себя и спорт мы получим реально хорошие результаты   и  Мзр  в купе со спортом это самый верный путь    

 я тихим но верным шагом иду по пути превращения из гусенички в бабочку !!! МЗР!!!  ЭТО Я ДО . .. А это сейчас 
А впереди еще много дней которые благодаря МЗР будут меня приближать к заветной цели))) СПАСИБО МЗР!!! И конечно же его создателям 

))))))))))))   Да уж супермен теперь уже не тот....

и это факт))Особенно если тренировка была хооорошаяяя!!!!!

Сегодня произошло контрольное взвешивание!!!Я на сайте нахожусь уже 2 месяца   и общий отвес составил 12 кг))   Признаться честно даже самой не верится   !!!Но я безумно рада и постараюсь до следующего лета воплотить свою мечту в реальность  .СПАСИБО МЗР!!!!!!
P.S Всех своих подруг и знакомых у которых есть проблемы с весом отправляю  на МЗР!!! Потому что нет способа вернее и легче добиться снижения веса 

Приветик всем)))Сегодня  решила почитать о сахаро заменителях и наткнулась на ..эритрит..Может кто нибудь пробовал ....и где его достать...Проблема в том что там где я живу о таком никто и не слыхал....  а я вычитала рецептик безе с эритритом и до жути теперь мне интересно это приготовить