А ,вот,интересно почему при расчете каши ,ингридие...

А ,вот,интересно почему при расчете каши ,ингридиенты рассчитываются на 100 грамм (состав ,калорийность ),а потом количество калорий увеличивается .ведь каша при готовке увеличивается в массе,откуда лишние калории?

Jantar 04.04.2021 06:45

Если вы вбиваете в дневник "крупу", здесь конечно нужно учитывать изменение веса. Если вбиваете "гречневая каша на воде" то нет

Ольга 04.04.2021 06:55

С чего бы калории в каше увеличивались, при условии, что вы не забыли воду внести в рецепт?

Алисандра 04.04.2021 10:05

А вот так получается,рецепт:крупа овсяная 45г,молоко 2,5% 42г,вода237. Вес готового блюда 319 .и калорий в дневнике на этот вес выставляется в 3р больше. Если неправильно делаю ,подскажите ,как?спасибо

Ольга 04.04.2021 10:12

Алисандра, сколько именно?

Ольга 04.04.2021 10:17

Алисандра, на этот вес - 319 гр калорий действительно будет в три раза больше, чем на 100 гр, разве не логично? Что вас смущает?

Светлана 04.04.2021 10:24

Алисандра у вас масса готового блюда 319гр.Но 100 гр этой каши 55 ккал т.е 319 гр умножить на 55 ккал вот и получится 174.5ккал.

Елена 04.04.2021 10:25

Алисандра,вес у готовой каши будет другой,вода выкипает,вы взвесили готовую кашу?

Алисандра 04.04.2021 10:38

Все разобралась ,спасибо всем)