Алисандра
04.04.2021 05:51
А ,вот,интересно почему при расчете каши ,ингридие...
А ,вот,интересно почему при расчете каши ,ингридиенты
рассчитываются на 100 грамм (состав ,калорийность ),а потом
количество калорий увеличивается .ведь каша при готовке
увеличивается в массе,откуда лишние калории?
1
8
Moroshka
04.04.2021 06:45
Если вы вбиваете в дневник "крупу", здесь конечно нужно учитывать
изменение веса. Если вбиваете "гречневая каша на воде" то нет
Ольга
04.04.2021 06:55
С чего бы калории в каше увеличивались, при условии, что вы не
забыли воду внести в рецепт?
Алисандра
04.04.2021 10:05
А вот так получается,рецепт:крупа овсяная 45г,молоко 2,5%
42г,вода237. Вес готового блюда 319 .и калорий в дневнике на этот
вес выставляется в 3р больше. Если неправильно делаю ,подскажите
,как?спасибо
Светлана
04.04.2021 10:24
Алисандра у вас масса готового блюда 319гр.Но 100 гр этой каши 55
ккал т.е 319 гр умножить на 55 ккал вот и получится 174.5ккал.
Алисандра
04.04.2021 10:38
Все разобралась ,спасибо всем)
Новые рецепты
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
121.8
9.2
7.7
3.6
14
Заливной пирог с курицей
179.3
10.7
6.4
18.5
5
Гедлибже ,курица, тушенная в сметане` Лина`
133.3
16.3
5.3
3.9
7
Лучшие рационы
Интересные блоги
