С чего начать? Фильтрую СВОЙ РАЦИОН

Всем привет!
Я хочу составить свою систему принципов управления питанием, чтобы пользоваться этим прекрасным и удобным сервисом без срывов и обидных провалов. До этого момента постоянно срывалась. Кому интересно присоединяйтесь. Смотри мою ленту для предыстории.
    Пожалуй, первое, с чем я столкнулась - огромная база продуктов. Что-то находишь быстро, что-то, покопавшись, что-то прям не можешь найти, и начинается пыталово каждый раз: а что же мне взять, чтобы было похоже? А что я брала в прошлый раз? Придется забить свой продукт и прикрепить микронутриенты похожего продукта. И так далее до бесконечности  (как кажется). Руку можно набить, но порой этот поиск убивает все желание вести дневник. А если таких продуктов несколько… Потерянные минуты жизни слагаются в часы не самого приятного времяпрепровождения.
  Как хочу поступить я.
Я написала на листке все ОСНОВНЫЕ продукты, которые привычно употребляю, исключив лишь всякие вредности (это на время сброса веса, дальше посмотрим). Мысленно гуляла по магазинам и представляла, где я что взяла бы. Что я люблю и буду кушать точно. Все «полезное». Вот что получилось:

ОВОЩИ и САЛАТЫ:
1. Салат лист
2. Пекинская капуста
3. Салат айсберг
4. Шпинат
5. Сельдерей
6. Белокочанная капуста
7. Огурцы (открытый/закрытый грунт)
8. Помидоры (открытый/закрытый грунт)
9. Свекла
10. Морковь
11. Авокадо
12. Перец болгарский
13. Лук
14. Чеснок
15. Стручковая фасоль
16. Капуста цветная
17. Брокколи
18. Кабачок
19. Редька (/дайкон)
20. Картофель
ЗЕЛЕНЬ
1. Руккола
2. Петрушка
3. Укроп
4. Лук перо
5. Лук порей
ФРУКТЫ
1. Гранат
2. Яблоко
3. Груша конференция
4. Апельсины
5. Мандарины
6. Киви
7. Грейпфрут
8. Лимон
КРУПЫ
1. Гречка
2. Овсянка
3. Необработанный рис
4. Макароны (те, что варятся более 10 минут)
5. Булгур
6. Фасоль (красная/белая)
7. Чечевица иранская
8. Нут
9. Рис белый
10. Пшено
11. Мука в/с
12. Мука ржаная
13. Отруби
14. Солод
МОЛОЧКА
1. Молоко 2,5 и 3.2%
2. Сыр творожный
3. Сметана 10% и 15%
4. Творог 5% жирности
МЯСО
1. Кура-грудь
2. Кура-голень
3. Индейка грудь
4. Индейка бедро
5. Говядина лопатка, мякоть
РЫБА
1. Кальмар
2. Горбуша
3. Лосось (дикий)
4. Кижуч
5. Кета
6. Минтай
7. Сельдь
8. Камбала
9. Скумбрия
10. Хек
МАСЛА
1. Подсолнечное
2. Оливковое
3. Льняное
ОРЕХИ (только эти люблю)
1. Грецкие
2. Миндаль
КОНСЕРВЫ
1. Икра красная
2. Икра минтая
3. Печень трески
4. Тунец в СОБСТВЕННОМ соку
5. Горошек
6. Кукуруза
ПРОЧЕЕ
1. Вода
2. Кофе на воде
3. Хлеб ржано-пшеничный
4. Дрожжи
5. Сахар (песок/рафинад)

    Вот и весь список. Получилось не так уж и мало. Не ожидала. Теперь сяду ОДИН раз забью все в дневнике под значок «избранное». А дальше по мере использования «своей» базы, буду добавлять то, что приглянется мне помимо «основного» рациона либо то, что я упустила сейчас, а так же по мере смены сезона.
Кстати, подскажите, если продукт будет из дополнительной базы, он продолжит отображаться в «избранном», когда действие социальной версии закончится, или исчезнет вместе со всей базой?