Блог
Войти
Лера К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лера К
23.09.2016 05:14
вот и месяц прошел как я тут
Что-то затянуло меня сюда, очень интересно вести подсчеты)
правда с нутриентами вообще беда (
2
Олько
23.09.2016 06:46
а что с нутриентами не так (без дневника питания непонятно)?
Елена
23.09.2016 07:35
Дневник в студию! Здесь совет дадут быстро, что и как исправить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Морковные оладьи
Автор
Oksana
175.5
6.6
6.6
22.7
12
1
12
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0
Каша тыквеная с полентой
Автор
Марина
52.2
2.1
1.3
8
0
9
15
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%