Анна Фролик
30.06.2015 23:58

Караул, меня догнал варикоз

Я не занимаюсь спортом. Сегодня вышла поиграть с дочкой в бадминтон, сильно не скакала, не бегала, ощущения усталости нет, прихожу домой - вся нога (на которой узел) по ходу вены синяя с кровоподтеками и болит. У кого похожие проблемы, как вы дозируете физические нагрузки? И какие физические нагрузки НЕ противопоказаны при варикозе? Сидеть сиднем тоже вроде как вредно...   

 4 
 16
Лёлька 01.07.2015 00:19
Елена 01.07.2015 00:28
постою , послушаю. похожая проблема.И вопрос по ходу-  как бороться с целлюлитом при таком заболевании? банки, термокрема и обертывания не рекомендуют вроде бы...
Юлия Кравченко 01.07.2015 00:38
Вы знаете, когда я начала мучиться с венами и отеками на ногах, то сильно испугалась. Моя мама в свое время, страдая от варикоза, делала операцию на венах. А у меня еще и работа такая - сутки на ногах, потом три-пять дней сидя/лежа. Я зашла в аптеку и мне там посоветовали Венарус. Он, конечно, не из дешевых, но очень хорошо мне помог. Ушли отеки и ногам значительно стало легче. Не знаю, на каких стадиях варикоза его можно принимать, поэтому не воспринимайте пожалуйста это, как руководство к действию. Лучше с врачом обсудить. Но без движения, если есть такая возможность, лучше не сидеть. Небыстрая ходьба в течение 15- 20 минут раза по три в день - думаю хороший выход для вас.
Stefanie 01.07.2015 01:35
если уже есть узлы, то нужно компресионное белье носить, особенно во время нагрузок. ну или хотя бы бинтовать. увы, если варикоз уже на стадии узлов и выпирающих вен, то ничем не помочь, только букваль физически не давать им выпячиваться (компрессия), ну или операция. я принимаю детрелекс или вазокет для улучшения венозного оттока. но существующие варикозные вены он не уберет, естественно. если кроводподтеки - может, аскорутин попить - дешево и безвредно? он уменьшает ломкость капилляров.
Предлагаю, чтобы не напрягать ноги, зарядку на полу. Ложитесь на пол на спину и делаете упражнения на пресс, на талию и т.д. Да и на спину нагрузка будет минимальной.
Анна Фролик 01.07.2015 15:19
Стефания Гурбич, я это подозревала, но втайне надеялась на чудо-средство. Самое неприятное, что у нас врач в поликлинике бестолковая, а сосудистого хирурга вообще не найти. Я с перепугу уже начала пить аскорутин, мажусь троксевазином, зрелище, конечно, так себе. 
Анна Фролик 01.07.2015 15:20
Елена, у меня еще и кожное заболевание, так что о борьбе с целлюлитом я даже не мечтаю.
Елена Елена 01.07.2015 15:38
узнайте, можно ли вам сделать эндовенозную лазерную коагуляцию (ЭВЛК) - это миниинвазивная процедура, выполняемая для лечения варикозно измененных вен. В ходе процедуры лазерный световод вводится в просвет пораженной (варикозно расширенной) вены, и «сваривает» ее внутреннюю выстилку. Это приводит к прекращению кровотока по вене и в дальнейшем – к ее рассасыванию. Как результат, венозная кровь течет по здоровым венам, исчезают явления венозного застоя, такие симптомы, как тяжесть и отеки ног, трофические нарушения.
Ланна Смир 01.07.2015 15:39
от варикоза следующее упражнение, каждый вечер мин 5-10 (потом можно и подольше) поднимаете ноги вверх лежа на спине, на полу и начанаете их потряхивать мелкой легкой тряской, нам препод по йоге о нем сказала, варикоз снизится, а у кого нет для профилактики хорошо, потому как лечить труднее чем предотвратить. Ну а после контрастный душ и на ночь крем.
Stefanie 01.07.2015 15:55
Елена Елена, а сколько примерно стоит такая процедура?
Елена Елена 01.07.2015 15:59
Стефания Гурбич, я не знаю, у меня родственница делала давно (10 лет назад) осталась довольна.
Любовь 01.07.2015 16:07
Стефания Гурбич написал:
сколько примерно стоит такая процедура?

У нас в Ростове, в центре здоровья около 8 тыс. руб.
Stefanie 01.07.2015 16:10
продают компрессионное белье на такие случаи
Татьяна_Я 01.07.2015 16:47
у самой варикоз наследственный, тяжести таскать нельзя, бегать, прыгать нельзя. Физ.нагрузки только легкие - ходьба, плавание, пилатес. Я два раза в год пью курсы троксевазина, гель такой же всегда дома, после тяжелого дня мажу, помогает.
Если боитесь операции - носите "Компрессионные чулки". Продаются в аптеках. Консультант должен сделать Ваши замеры (объем бедер, голени, рост) и подобрать Ваш размер. Без них Вам даже ходить нельзя, не то, что "спортивничать"...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты