База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бедро куриное жареное (!)
Грудка в яйце (!)
Грудка "гуляш" (!)
Морковь по корейски (!)
Кета(!)
Мороженое из банана (!)
Котлеты "Сомячьи" полуфабрикаты (!)
Котлеты из рыбных полуфабрикаты (!)
Котлеты из судака полуфабрикаты (!)
Салат летний
Мусличенье (!)
Творог обезжиренный 0,5 % Б. Ю. Александров (!)
Салат из пекинской капусты (!)
Ленивый хачипури
Грудка куриная тушёная (!)
Горбуша в духовке (!)
Овощи запечённые в духовке (!)
Грудка гриль (!)
Котлеты куриные с геркулесом (!)
Стручковая фасоль (!)
Омлет рулет
Котлеты куриные с творогом
Печенье творожные ( доброцен)
Рассольник (!)
Щи из квашеной капусты (!)
Желудки тушёные (!)
Желудки куриные отварные (!)
Плавленый сыр (из творога) (!)
Рулет из лаваша с творогом
Закуска в лаваше
Хек отварной (!)
Винегрет (!)
Сырники в духовке (!)
Отворная грудка (!)
Овощи тушёные (!)
Голень отварная (!)
Голень в духовке (!)
Творожная вкуснятина (!)
творог из замороженного 1% кефира (!)
Гречка с овощами (!)
Йогуртная заправка (томаты и перец)
Ячка на молоке (!)
Рис с овощами (!)
Куриная запеканка (!)
Окрошка(!)
Кукурузная каша (!)
запеканка творожная (!)
Минтай (!)
Грудка жареная(!)
Перловка (!)
Бедро обжаренное (!)
салат "Капустный" (!)
арахисовая паста (!)
Минтай под маринадом (!)
Макароны с маслом (!)
Сырники (!)
Рубленные куриные котлеты(!)
Куриные котлеты жареные (!)
Хлеб (!)
куриные котлеты на пару (!)
Борщ(!)
Рис (!)
Капуста маринованная (!)
печень в мультиварке (!)
Суп (!)
шарлотка (!)
каша овсяная (!)
рондо
бобс
Стручковая фосоль с яйцом
яичница (!)
овсяное печенье
плюшка "сердечко"
гуляш из говядины
сухари (ашан)
рагу овощное
пломбир Ашан
жареные стрелки
чеснок (стрелки)
краснодарский томатный соус
тушёная капуста (!)
халва
мороженое
мишки в лесу
капуста тушеная (моя)
плов (мой)
сушки (ашан)
картофельное пюре
минтай в духовке (мой)
гречка (!)
паштет из куриной печени (мой)
рис (мой)
скумбрия запеченая
макароны по-флотски
навага запечёная
овсяные оладья
суп гороховый (!)
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
Новые рецепты
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1