Минтай (Варка без слива) | 319 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 104 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 78 г |
Кефир 3,2% жирности | 100 г |
Соус томатный | 60 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Vegeta Приправа для рыбы | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 66.8 кКал | 3.97% | |
Белки | 9.1 г | 11.97% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 74 г | 3.26% |