что то я срываюсь никакой силы воли нет

так хорошо кг сбрасывала 3.5 кг за месяц...и тренировки и счёт калорий.....и тут то конфетки то шашлык.калории зашкаливают....заниматься лень...на долго меня не хватило..кто как себя настраивает? поделитесь

Людмила Каледина 22.02.2015 22:29

Считайте это загрузочными днями. Теперь нужно сделать разгрузку. Собрала мысли в кучу, волю в кулак и поперла к красивой фигуре Хихикаю

Светлана 22.02.2015 22:34

да как бы эти разгрузочные дни всё мне не испортили....а теперь ещё и версия ограничена..и не посмотришь сколько жбу...

Елена 22.02.2015 22:36

а я силу воли тренирую,доказываю самой себе,что я могу это сделать!

Елена 22.02.2015 22:37

еще..раз на деньги поспорила с подугой Хихикаю

Людмила Каледина 22.02.2015 22:49

светлана морозова, Ничего, втянитесь. А мы Вас поддержим. Хорошая поддержка - большая помощь. Нет цели? Найдем! Нет настроения? Поднимем. Но Вас в покое не оставим! Дразнюсь

Светлана 22.02.2015 23:00

как рейтинг поднять?????до утра что ли писать здесь надо?

Людмила Каледина 22.02.2015 23:06

светлана морозова, В этом тоже можем... Ловите!

Светлана 22.02.2015 23:09

злата фирсова, а кто нибудь оплачивает полную версию?

Алена Журавлева 22.02.2015 23:13

светлана морозова, а Вы в личных данных посмотрите сколько Ваш допустимый предел по БЖУ и сможете ориентироваться без графика. Мне просто надоело писать бестолковые коменты, тоже версия облегченная, и ничего знаю сколько мне можно, вес регистрирую и ладно. Вот сочла нужным Вам посоветовать, написала, а тужиться и смаковать не интересные мне "сюжеты" не хочу.

Алена Журавлева 22.02.2015 23:18

злата фирсова, да ну...мы же для себя туда заходим.

Светлана 22.02.2015 23:23

девчули спасибоооо!!!!!!!! открылись графики...

Светлана 22.02.2015 23:35

злата фирсова, думала перебрала всего а оказалось недобор конкретный

Светлана 22.02.2015 23:40

злата фирсова, ну теперь буду знать как....спасибо