Блог
Войти
ХЕЛЕН
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ХЕЛЕН
08.11.2022 00:12
Добрый вечер! Отсутствовала на сайте 6 лет, за эт...
Добрый вечер! Отсутствовала на сайте 6 лет, за это время упустила себя.
Набрала еще больше килограмм. Вот теперь вес 100 кг, о ужас.
Беру себя в руки и начинаю правильное питание.
2
4
Ирина
08.11.2022 04:32
С возвращением!
Елена Кощеева
08.11.2022 05:03
Успехов!
Не уходите далеко, тут у всех всё получается)
Любовь Журавлёва
08.11.2022 05:43
Удачи Вам , у Вас всё получится !
Елена
08.11.2022 06:54
Надо брать себя в руки, иначе дальше будет хуже. И начинать именно сегодня, а не когда-нибудь завтра
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
1
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
61