База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из брюссельской капусты
Суп чечевичный
Колбаса домшняя (из окорока и куиной печени)
Спаржа запеченая
Печеная цветня капуста
Салат из капусты с авкадо
Овощи запеченые
Картофель тушеный с индейкой
Уха из форели
Салат с зеленью и фасолью
Суп из свежих грибов с ерловкой
Омлет со шинатом и помидорами
Минтай с овощами
Щетка салат
Суп куриный с гавайской смесью
Спагетти с креветками
Вареная говядина
Плов с курицей
Стейк
Попкорн домашний
Котлеты рыбные с манкой
Спагетти с креветками2
Омлет со шпинатом
Салат с овощами и авокадо
Перцы фаршированные запеченые с курицей
Суп с лососем
Икра овощная
Кета под мринадом
Паста амосова
Чай с молоком
Рагу овощное с фаршем
Куриный суп
Рагу овощное
салат зеленый3
Зеленый салат совсем
Кабачковые оладьи
мойва жаренная
Рыбка под маринадом
творог пискаревский
рыбные колеты
Уха финская
Овощное рагу
Блины
Кальмары в сметане
Сайра с лимоном
Капуста тушеная с сердцами куриными
перец фаршированный мясом
сиг жаренный
сырники
печень с луком в сметане
плотва жаренная
Филе курицы с грибами под сыром
капуста тушеная с грибами
Овощно-кефирный с курицей
салат зеленый 2
перец фаршированный курицей
клюква с сахаром
салат с сельдереем
Шпинатовый суп
тефтели
Рассольник
Суп из сайры
Капуста с огурцами салат
Салат зеленый
говядина в гаршочках
творог с чесноком
Щи с кислой капустой
Закуска из печени трески
салат руккола
морковь с сыром
кабачки в сметане
холодец из индейки
салат из свежей капусты
грибной суп
Отварные овощи
Салат из помидоров и огурцов
овощной салат со сметаной
Цыпленок маринованный в кефире
Камбала жареная
Бутерброд с икрой
сельдь с луком
сыр Кочотта
сыр Лосевр
омлет
скумбрия запеченная с лимоном
оладьи куриные
винегрет
борщ
Ягодный смузи
Баклажаны запеченные
запеканка из цветной капусты
Селедочка в шубе
Новые рецепты
Говяжьи ребрышки Су- вид
Автор
Алла
317.2
24.1
23.8
3
3
0
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Ирина Макс
01-12-2024
Дневник питания и тренировок за 01.12.2024
Сегодняшний рациончик.:) Примеряла сегодня куртку ...
6
53