Шоколадный кабачковый пирог

Калорийность - 307.5 кКал; белки - 4.3 г; жиры - 13.9 г; углеводы - 41.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Запекание) 330 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 160 г
Крахмал кукурузный 80 г
Яйцо куриное (Запекание) 100 г
Сахар песок 160 г
Масло подсолнечное 100 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Какао-порошок "Золотой колос" 20 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Сегодня пекла. Сразу оговорюсь, что пекла не для себя - я на безглютеновой диете, но решила посчитать на калькуляторе рецепт и кусочек таки попробовать - должна же я знать, чем кормлю семью. Впечатления от дегустации превзошли все ожидания! Такого нежного шоколадного бисквита я не пробовала! В меру влажный, я бы сказала, сочный, очень шоколадный и в меру сладкий!!! А главное - никто не понял, что входит в состав. А там... КАБАЧОК! Выношу на всеобщее обсуждение/осуждение.
Итак: берем кабачок (лучше молодой - можно не чистить, старый же придется почистить от косточек и кожицы) и трем на средней терке. Отставляем стекать. Тем временем взбиваем 2 яйца со 160 граммами сахара (в подлиннике - 1 стакан, но я взяла меньше сахара, а часть его заменила 5-ю таблетками сахзама, растворив их в половинке ложки воды). Взбиваем до белой пены (моя пена идеально белой не была - миксер старенький, не справляется). Добавляем 100 грамм растительного масла (у меня подсолнечное рафинированное) и водичку с сахзамом (см. выше) и еще раз хорошенько взбиваем до однородной пышности. В другой емкости соединяем сухие продукты: 160 грамм муки, 80 грамм кукурузного крахмала (в оригинале - 1,5 стакана пшеничной муки), 10 грамм разрыхлителя (у меня закончился, и я добавила 1 ч.л. гашенной уксусом соды), 1 грамм ванильки, щепотку соли и 20 грамм (2 ст.л.) какао-порошка. Постепенно вмешиваем туда взбитые с сахаром и  маслом яйца (ложкой). Получается густое, почти комочком, тесто. Добавляем в него отжатый от сока кабачок (330 грамм - примерно 1,5 стакана) и хорошенько перемешиваем. Тесто стало наливным. Теперь перекладываем его в смазанную чашу мультиварки, выставляем режим "Выпекание" 60-80 минут (зависит от мульти), включаем и отправляемся заниматься своими делами. Через 20-30 минут по квартире разносится чудесный запах шоколада!!! После сигнала достаем пирог из мультиварки (думаю, в духовке понадобится меньше времени - минут 30-40) и охлаждаем его на решетке. Приятного аппетита!
  
PS: сфотографировать еле успела   - он даже остыть полностью не успел!  Если присмотреться - на срезе видны зелененькие включения - это кожица кабачка. На вкусе это никак не отражается - кабачок не слышен вообще.
Это ссылка на оригинал http://www.povarenok.ru/recipes/show/50582/
А это - на безглютеновый вариант (но он еще мною не опробован) http://www.glutenlife.ru/blog/Marishka/shokoladnyy-tortik-iz-kabachka-bez-glyutena-bez-kazeina/
Можно добавить крем сверху или в серединку, разрезав корж пополам. Но мне и так понравилось!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 307.5 кКал 18.26%
Белки 4.3 г 5.66%
Жиры 13.9 г 24.82%
Углеводы 41.3 г 18.86%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 135 г 5.94%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
3.7%
b-car
0.3%
В1
2.9%
B2
4.1%
Холин
8%
B5
5%
B6
4.6%
B9
2.9%
B12
2.1%
C
2.6%
D
2.6%
E
37.6%
H
5.9%
вит.К
~
PP
7.1%
Калий
6.3%
Ca
2.2%
Si
2.5%
Mg
4.5%
Na
18.7%
P
7.6%
Cl
7.2%
Fe
6.9%
I
1.8%
Co
15.3%
Mn
5.6%
Cu
3%
Mo
4.8%
Se
8.9%
F
0.3%
Cr
1.8%
Zn
2.2%
 22 
 41
Elena Eder 11.06.2016 17:27
Красивый пирог ! !
Посмотреть хотя бы на фото - и то хорошо !
Может ,когда нибудь и сделаю.

Спасибо за рецепт !  !
IiRCHIkK ***Таня Орел, на здоровье, девочки! Мне кажется, что фрукты, сухофрукты, цукаты или орешки здесь будут вполне уместны!
мария мария 12.06.2016 10:58
давно хотела сделать такой пирог, но все как-то руки не доходили, надо , наверно все же попробовать, раз так хвалите, спасибо за рецепт
мария мария, даже не сомневаюсь, что Вам понравится! На здоровье!!!
Натали 12.06.2016 13:35
Спасибо за рецепт, приготовлю,  но только без сахара, на сахарозаменителе, выглядит аппетитно 
НИКА 12.06.2016 13:44
Олег 12.06.2016 13:52
Интересно, спасибо!!!
Натали, аккуратнее! Сахзам может дать горечь! Не заменяйте весь сразу - я заменила 40 грамм - это 20%. Следующие 40 грамм никак не сказываются на калорийности (по расчетам программы), а вкусовые качества могут пострадать... Здесь калорийность, видимо, зависит от количества кабачка - чем его больше, тем меньше калорий. Наверное маслом можно чуть подконтролировать - взять не 100 грамм, а 75-80.
Олег, попробуйте на здоровье! Я тут поняла, что в сезон можно кабачок заменить на яблоко или грушу, тогда и сахара можно будет меньше, и аромат появится интересный - всё-таки кабачок имеет совсем нейтральный вкус...
Ольга 12.06.2016 15:00
Попробую испечь,только меньше сахара и масла положу.Спасибо за рецепт!
Сегодня пеку безглютеновый вариант... О результатах отпишусь!
Светлана 12.06.2016 16:05
Юлия Смолкина, и фото не забудьте,пока все не съели
Класс! И не скажешь что кабачок добавлен)
Наталия Кадочникова, Вы уже попробовали? Или по внешнему виду определили?
 меня вопрос,может глупый ))но зачем в тортике кабачок?вкуса не дает совсем,для мокроты)))?
Юлия Смолкина, по внешнему виду пока)) аппетитный на вид, думаю и вкусный очень)
Ольга Поморцева, во-первых для повышения нутриентного состава - добавились волокна, витамины и микроэлементы, во-вторых - для снижения калорийности. Да и просто для разнообразия - мы же, выбирая между булкой (кусок теста) и пирожком (с начинкой) позволяем себе выбор... У меня есть еще одна причина - этот пирог "старт" для попытки испечь его безглютеновый вариант, а там используется гречневая и рисовая мука, которая плохо держит целостность изделия - выпечка хрупкая. А кабачок связывает пирог. Я уже приготовила, но пока не попробую, рецепт не выложу - я же должна знать, что рекомендую!!!
Юлия Смолкина, спасибо за разъяснения!
Обалдеть, вкусно, спасибо за подсчеты и рецепт. Сохранила к себе.
Наталья 12.06.2016 22:10
Радужная 13.06.2016 14:50
Ольга 13.06.2016 15:17
Спасибо за рецепт!
Дарья Ильенко 13.06.2016 17:45
Благодарю за рецепт!
Дарья Ильенко 13.06.2016 17:46
Растите кабачки на грядках, растите! Вот вкусности из вас можно приготовить, оказывается!
мария мария 19.06.2016 22:18
испекла на днях, но делала без крахмала, только с мукой, исходный рецепт брала на russianfood, еще уменьшила сахар и масло, для снижения калорийности, действительно получилось обалденно вкусно, оч шоколадно, и ребенку понравилось, спасибо, а то до этого не решалась
Irina ZH 22.06.2016 15:59
очень заинтересовал рецепт, надо попробывать
Irina ZH, попробуйте! Не пожалеете! Смело уменьшайте кол-во масла до 75 (уже проверено) или меньше. А вот с сахаром аккуратнее - сахзам (не стевия) дает горечь, а мои пропорции уже слабосладкие.
Irina ZH 22.06.2016 16:09
Юлия Смолкина, спасибо за совет, осталось кабачков дождаться
Вы его сверху полили чем-то ?
Татьяна Стройная, нет. Не успела!   Выпекала в мультиварке, не переворачивала.
Юлия Смолкина, хм, а у меня в мультиварке верх всегда беленький. А у вас коричневый.
Ну просто шикарный рецепт! Обязательно надо приготовить. Спасибо!
Татьяна Стройная, здесь какао - верх никак не может быть белым  
Юлия Смолкина, но у вас он совсем коричневый. Может, у меня мультиварка старенькая, но сверху выпечка всегда светлая, доже у коврижки.
Татьяна Стройная, он стал пористым и блестящим минут за 15 до окончания выпекания. Наверное это эфект смешивания масла и какао... Мне кажется, что вся выпечка с маслом (подсолнечным) сверху "лоснится".
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги