Подскажите рецептик

• Яйцо куриное  (вареное)  — 2 шт;
• Зеленый горошек — 3-4 ст.л.;
• Куриное филе  (вареное)  — 100 г;
• Лук красный  (маленькая луковица)  — 0,5 шт;
• Перец черный  (молотый )  ;
• Йогурт
• Зелень укропа  (веточки)  — 2 шт;

+ 1 пачка морского коктейля( варить 4-5 мин)
Все ингредиенты нарезаем и соединяем. Заправляем йогуртом( в оригинале конечно же майонезом).

ТаТьЯно4ка,  Спасибо большое. Я тоже вместо майонеза на йогурт перешла

Анастасия Сабаева,  а ещё всё тоже самое,но вместо курицы- морская капуста.

Я в прошлом году делала такой:

• Осьминог маринованный
• Креветки отварные
• Семга соленая
• Помидор черри
• Пекинская капуста
• Оливковое масло

ТаТьЯно4ка,  Ненавижу морскую капусту. Понимаю, что надо.

ТаТьЯно4ка,  ну незнаю... куриное филе плюс морской коктейль? а не мало - маслянным получается?)

Стелла,  я с удовольствием ем,а так то дело житейское.

Надо попробовать, очень хочу рейтинг поднять!

ТаТьЯно4ка,  думаю ваш вариант отлично подойдет в качестве основы, а дальше каждая хозяйка наколдует по своему вкусу)

Ни когда не понимала зачем морепродукты портить курицей или мясом, максимум можно яичко добавить.

Юлия Фицжеральд , ну не знаю, для меня морепродукты не нуждаются в дополнениях, а вкус курицы только перебивает вкус тех же креветок или кальмара.

берете шпажку (зубочистку),  нанизываете по-очереди: кусочек семги, огурец, брынзу; креветку, оливку, авокадо; яблоко, селедку, свеклу (лучше замариновать); сыр, кальмар, огурчик маринованный; семгу, помидорчик черри, креветку...Вариантов - масса, миксуйте как хотите! Можно все это нанизать на кусочки поджаренного хлеба, можно хлеб намазать сливочным сыром с зеленью, вместо сливочного сыра можно творог протереть сквозь сито, добавив специй, и сметаны или йогурта.  Украсить можно икринками, петрушкой, можно из корнетика из пергамента выдавить сливочное масло, смешанное и икрой селедочной или минтаевой... К таким канапушкам очень хорошо подать соус: йогурт с мелко порезанной зеленью и солью, то же можно сделать со сметной, добавив зелени и горчицы...

я вот такой салат люблю:
отварные кальмары (соломкой нарезать)
отварные креветки (очистить и порезать)
яичный белок (на терке)
красная икра
заправка - йогурт/майонез/сметана.

Катя *,  отличный салатик!

И я добавлю свой любимый рецептик . Салат королевский! кальмары отварные, креветки, отварные, яйца, крабовые палочки(можно заменить мясом краба). Все режем соломкой, заправляем соусом из майонеза смешанного с йогуртом и немного лимонного сока. салат украшаем красной икрой!! Вкуснота! можно и без майонеза тоже очень вкусно!!!!

Катя *  ирина жукова , вот это самые вкусные салатики.

Ирина Лоскутова,  я его только и ем практически, никакой оливье и "горячее" не нужно)

Я - Надежда,  да вы просто Надежда - искусница)))))

Стелла,  засмущали вы меня

ТаТьЯно4ка,  класс! Сегодня сделаю!

Роман К,  приятного Вам аппетита!

ТаТьЯно4ка,   Спасибо))