Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Отруби пшеничные с гречкой ,овсянкой,семенами льна, в свч |
20
|
53.5 | 3 | 1.5 | 6.6 |
Молодая капуста, жареная в яице |
356
|
302.2 | 21 | 19.2 | 11.7 |
Итого | 676 | 358 | 24 | 20 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
288
|
57.6 | 3.5 | 0.3 | 9.8 |
Оливковое масло |
9
|
80.8 | 0 | 9 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 598 | 141 | 3 | 9 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сом в томатном соусе. Консервы |
240
|
302.4 | 31 | 15.1 | 9.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 540 | 305 | 31 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с натриевым сахарином, без кофеина |
1500
|
0 | 0 | 0 | 1.5 |
Блины с творогом |
424
|
901.8 | 39.9 | 21.6 | 128 |
Творожный крем с ванилином 5,0% жирности |
168
|
280.6 | 18.5 | 8.4 | 32.3 |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Итого | 2292 | 1268 | 60 | 30 | 178 |
Итого за день | 4106 | 2074 | 119 | 75 | 215 |
Какие блины красивые - румяные да аппетитные. Наверное, очень вкусные. А муж у Вас, просто, золото 👍