мало воды

Расскажите,что будет с весом,если соблюдать КЖБУ,но пить меньше положенного воды

 1 
 9
КБЖУ соблюдаю. Воду пью, только если хочу. Худею.
и много ли сбросили?
не знаю как долго будет длиться эффект,но заметила-как стала выпивать норму воды,вес стал уменьшаться кажд день,понемногу,но граммов на 100 в день стабильно.Бывает и на 300.Пока норма не выпивалась,вес стоял на одной отметке.
Марьяна Тихомирова, а давно худеете?
Елена Корчагина, с конца декабря - начало января примерно.Воду стала добирать с неделю,может чуть больше,если по срокам,ну вот с того момента и пошли отвесы.Иногда вес держится пару дней,потом опять вниз.Пока результат от 62 до 58 кг
Елена Корчагина написал:
и много ли сбросили?

Для моего стартового веса немало. График веса можно посмотреть в любом моем дневнике.
Elena Eder 15.04.2016 20:39
Первично - дефецит калорий , и худение в любом случае будет происходит.

 Уже для здороыя и правильного питания воду в чистом виде нужно пить.
Марьяна Тихомирова, Спасибо за комментарии,а то информация по воде разная,порой противоречивая.Хочу узнать у реальных людей,как это действует
Елена Корчагина, не за что)Еще могу добавить,что при употреблении нормы воды или чуть больше - качество кожи улучшается,прилично так.Вобщем,вода-наше всё)Пейте водичку)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы