А где йод?

Поясните мне,пожалуйста. Почему в при выборе рыбы (в данном случае треска)из списка, йод есть только у свежей рыбы,а у обработанной его нет?

Кристина 23.10.2014 19:18

Улетучивается. Это не шутка.

Елена Корчагина 23.10.2014 19:21

и как правильно есть рыбу,только в сыром виде

Кристина 23.10.2014 20:03

Нет, конечно.
А Вы рыбу только ради йода едите?
Статья про йод с сайта: http://www.health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/yod/

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги