Блог
Войти
Елена Корчагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Корчагина
23.10.2014 15:50
А где йод?
Поясните мне,пожалуйста. Почему в при выборе рыбы (в данном случае треска)из списка, йод есть только у свежей рыбы,а у обработанной его нет?
3
Кристина
23.10.2014 19:18
Улетучивается. Это не шутка.
Елена Корчагина
23.10.2014 19:21
и как правильно есть рыбу,только в сыром виде
Кристина
23.10.2014 20:03
Нет, конечно.
А Вы рыбу только ради йода едите?
Статья про йод с сайта:
http://www.health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/yod/
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Апельсиновый кулич
Автор
Радмира
158.9
14.5
6.5
11.6
13
2
0
Говяжья печень тушёная
Автор
K@rin@
135.4
14.9
5.3
6.8
32
1
0
Завертон
Автор
Майя
153.3
10.5
3.5
20.5
0
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-15
Калорийность:
1135 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
11-03-2024
Дневник питания и тренировок за 11.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня в рацион вписало...
23
85
Амелия
15-03-2024
Ну что, очередная попытка достигнуть недостижимого...
Я помню, как обещала себе к 1 марта достигнуть цел...
10
94
Продуктовый адвокат
13-03-2024
Пройдите, пожалуйста, кому не лень.
https://docs.google.com/forms/... Пы.сы. Для псих...
16
81
Алин@
15-03-2024
Добрый день! День солнечный пойду шаги нахаживать...
6
66