База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп пюре
Куриная грудка жаренная в соевом соусе
Свинина с шампиньонами в сметане
Рулеты из кабачков
Рагу из овощей с курицей
Печень куриная (оладьи)
Картофель жареный
Лисички жареные
Сотеиз баклажанов и кабачков
Кабачок с капустой тушеные
Пикша жареная
Кабачковые оладьи
Кабачки с фаршем
Зельц
Сыр Халлуми
треска крем-фиш
Минтай тушеный в сметане с овощами
Куриная грудка с овощами с соевым соусе
Курица с луком и в яйце
Минтай в сметане
Индейка с шампиньонами
Говяжья печень с поджаркой
Горбуша запеченая в сметане
Голубцы ленивые
Салат огурцы и помидоры
Тефтели с сыром
Кортофель запеченый в сметане
Помидоры с брынзой
Омлет с колбасой
Винегрет
Креветки и мидии в сметанном соусе
Кофе вареный со сгущенкой
греча с овощами Мистраль
суп из сырков
суп рбный с вермишелью
свинина с ананасами
творожный продукт
Капуста жареная с яйцами
Блинчики
Соус балоньез
куриная грудка в яйце
Витамины Селмевит
Салат свежий
суп овощной с курицей
Хлебцы Korner
Плов с курицей
Котлеты из пикши и кальмара
поджарка
Омлет с курин грудкой и луком
крупа пшеничная (готовая)
Рис с овощами
Котлеты свинина
Кофе растворимый с молоком
Котлеты (свинина курица)
Бисквит
куринная печень со сметаной
рагу со свининой
кофе с молоком
макароны с тушенкой
суп свермишелью и тушенкой
Окрошка
спагетти отварные
Свинина жаренная с луком
макароны отварные
Куринная печень и сердечки в сметане
куринная грудка тушенная в сметане
Чечевица с куринной грудкой
отруби пшеничные 70
Салат из огурцов и помидор с зеленью
кальмары тушеные с шампиньонами
картофель тушеный со свининой и овощами
Мойва с луком
Борщ со свининой
свинина с перцем и луком
омлет луковый
Комплекс витаминный
суп рыбный томатный
Витамин Д
фасоль с поджаркой
творожная запеканка
Чечевица с овощами и том соусом
гречневая каша
ФАСОЛЬ С КУРИЦЕЙ
рис с поджаркой
сырники (творог 18%)
крабовые палочки
камбала жареная
куриный окорочок жаренный
печень говяжья тушеная с майонезом
курица в подливке
пикша жареная
котлеты курица свинина
печеночный торт
ежики с поджаркой
рагу с курицей
сыр плавленный ятарь
Кофе со сгущенкой
куриные бедра запеченые
капуста жареная
курин окорочек тушеный с поджаркой
рис с тушенкой
минтай тушеный с майонезом
бычки в томатном соусе
салат из квашенной капусты
сосиски молочные по черкизовски
рыба масляная тушеная с картофелем
котлеты минтай
куриная грудка отварная
котлеты (курица говядина)
торт
минтай тушеный в сливках
курица тушеная в сливках
запеканка картофельная
картофельное пюре
куринные котлеты
ветчина куриная
салат Оливье
запеканка макароны
кальций Д3 комплевит
сельдь под шубой
каша рисовая на молоке
хлеб французкий
Борщ
витамин е
фоливая кислота
шейка ветчинная
голубцы
картофель тушеный с курицей
печень говяжья
омлет
плов с говядиной
отруби пшеничные 280
картофель запеченый с маслом в печке
салат из капусты
витамины Компливит
картошка с тушенкой и поджаркой
каша овсяная на молоке
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%