Тренировки

Мой степпер врал, завышал расход

Мой, видимо тоже. Показывает больше, а я то радовалась...

у меня тоже в зале показывало больше, чем на самом деле, а тренер объяснил, что для усреднения результата на всех кардио тренажерах у них стоит вес 100 кг. А как я собой гордилась пока не начала заносить тренировки в МЗР

у меня на велотренажере расход показывает меньше, чем в базе.Так я начала записывать меньше время занятий, чтобы расход калорий получался по базе.Как сделать по другому, я не придумала...))

Виктория Клокова написал:
у меня на велотренажере расход показывает меньше, чем в базе.Так я начала записывать меньше время занятий, чтобы расход калорий получался по базе.Как сделать по другому, я не придумала...))

я вот тоже меняю время, что бы совпадало с тем что я вижу....  опять же, здесь кардио тренеровки отмечаются, средне, медлено, быстро, что для меня сейчас средне, то 1 год назад было не возможно, не то что быстро)) так что тут тоже наверное корректировать придется

В таком случае буду записывать меньшее из показаний, чтобы особо не обольщаться.