Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
25.05.2023 20:04
Было-стало
С Февраля 20-го по май 23-го, со своими взлетами и падениями, срывами и проч, “пережег» 25 кг веса.
9
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
1
0
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%