Dia Bubnova
30.09.2015 20:41

Бурый рис и прочие неполадки..

Прошу прощения, что отвлекаю,но я уже час пытаюсь разобратся с элементами в составе бурого риса..На сайте заношу в рацион 100 гр.. бурого риса ,смотрю в таблицу минералов пишет 0 кремния в рационе..-
-ладно ,решила поискать в таблицах кремний,оказалось что рис в топе,но при этом не отражает даже одного грамма в таблице..
Пошла гуглить..
 рис бурый (нешлифованный) – источник ряда витаминов (особенно – группы В, никотиновой кислоты и биотина), многих минеральных элементов,  в частности, очень богат кремнием и ванадиембелков, незаменимых аминокислот (особенно валина и изолейцина), углеводов (особенно крахмала и пектина) 

кремний (в 100 г – 1253,3% суточной нормы),

Скажите в чем проблема таких расхождений!!!!

 1 
 4
Татьяна 30.09.2015 21:02
напишите это администраторам сайта - они введут исправления в таблицы.
Tiramisu 30.09.2015 21:41
Таких расхождений тут море. Просто создайте свой продукт и внесите дополнительные данные, скопировав предварительно данные из похожего продукта (см. справку). Я с бурым рисом прошла ту же историю 
Tiramisu 30.09.2015 21:43
Скопировала я вот отсюда http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/vashe-zdorovoye-pitanije/zlakovyje-i-bobovyje/ris-neshlifo...
Так же поступила с кремнием (он при готовке без слива не уменьшается) в овощах.
Dia Bubnova 30.09.2015 22:02
Tessa Wood, благодарю,так и собиралась сделать,но потом решила разобраться на платформе сайта.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы