Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,3 ЗЕРНОВОЙ (порция 190 гр) |
200
|
148.2 | 6.8 | 8.4 | 11.4 |
Сыр Бри |
150
|
436.5 | 31.5 | 34.5 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 584.7 | 38.3 | 42.9 | 11.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет натуральный |
200
|
443.8 | 24.4 | 36.8 | 3.8 |
Итого | 200 | 443.8 | 24.4 | 36.8 | 3.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из овощей |
200
|
73.4 | 3.4 | 3.2 | 8.4 |
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом |
200
|
309.8 | 20 | 17.2 | 20 |
Итого | 600 | 383.2 | 23.4 | 20.4 | 28.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 106 | 5.8 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1950 | 1517.7 | 91.9 | 105.1 | 51.6 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
80 |
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
1 |
1 |
Вес снаряда |
0 |