Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
СЫР ИМЕРЕТИНСКИЙ |
34
|
81.6 | 6.1 | 6.8 | 0 |
Балык |
31
|
38.9 | 6.7 | 0.7 | 1.7 |
Итого | 320 | 130 | 13 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
280
|
126 | 2.5 | 0.3 | 26.6 |
Итого | 530 | 126 | 2 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ мой |
500
|
137.5 | 4.5 | 3.5 | 23 |
Чеснок, сырой |
7
|
10.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Итого | 507 | 147 | 4 | 3 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша овсяная |
90
|
87.9 | 3.5 | 2.6 | 12.6 |
Итого | 295 | 98 | 4 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Баклажаны острые |
100
|
30 | 1.3 | 0.2 | 5.8 |
Сосиски говяжьи |
70
|
158.2 | 7.3 | 14.1 | 0.6 |
Вишнёвый кисель |
240
|
140.2 | 0.7 | 0.2 | 33.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Котлеты |
60
|
73.9 | 10.3 | 1.8 | 4.3 |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 970 | 464 | 22 | 16 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
290
|
150.8 | 3.2 | 1.2 | 30.7 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 535 | 184 | 5 | 3 | 32 |
Итого за день | 3157 | 1151 | 52 | 35 | 153 |
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка) | 500 г |
Изюм (Припускание) | 50 г |
Сахар песок | 75 г |
Масло подсолнечное | 15 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 165 г |
Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 75 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 207.2 кКал | 12.3% | |
Белки | 16.4 г | 21.58% | |
Жиры | 5.6 г | 10% | |
Углеводы | 22.4 г | 10.23% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 50.8 г | 2.23% |
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка) | 360 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 550 г |
Сахар песок | 320 г |
Яйцо куриное (Варка всмятку) | 110 г |
Масло подсолнечное | 100 г |
Соль столовая | 1 г |
Пищевая сода | 5 г |
Винный уксус (3%) | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 350.8 кКал | 20.83% | |
Белки | 11 г | 14.47% | |
Жиры | 9.9 г | 17.68% | |
Углеводы | 54.3 г | 24.79% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 26.7 г | 1.17% |