База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
штучки в лаваше с сыром
йогурт слабода 2,5%
сыр президент 20%
мясо по фран. наше
ммдэмс
сырники наши (1 шт-51 гр)
Запеканка(филе,рис,овощи)
Фунчоза
таб.Кламин,Ламинария(2шт)
Хлебцы-молодцы (1шт.-4 гр)
Витамин D-3
овсяноблин
Хлебцы док.Кёрнер "семь злаков"
вареники с картошкой
мясо с овощами и гречкой в горшке
Хлебцы "Лайт" с витаминами
каша гречневая с луком и морковью
печень кур. с овощами
лагман
пирожки с творогом
пирожки с картоф
хлебцы вафельные
печенье Юбилейное
суп овощной с фасолью
сырок янтарный
тефтели
цезарь с айсбергом
соус
биг ланч
пирог осет с карт
карт,кабач,яйцо,сосиска
бежельме с шоколадом
вода с лимоном
плов из курицы
макароны зерновые
творог
плов
слобода
капустный салат
торт печеночный
суп гороховый
ан.рай
сырники
свекольник
сыр мяг.
ммдемс
суп с сосисками
хлопья Фитнес
гуляш
жар. карт.
борщ зеленый
хычины
крабовый
чизкейк
харчо
печенье овсяное
хлеб бор
гамбур
кофе раст.
чоко-пай
рисовая запеканка
сырок шокол.глазиров.
пекинка салат
рис
цезарь
курин.филе в сметенном соусе
куки-крисп
каша из маша
курин.штучки с грибами
паштет гусь
каша рисовая
фасоль красная(консер)
борщ
лапша Ролтон
батончик баунти
майонез
свекольный салат
батончик
окрошка
морской язык жарка
салат корейский
лапша фунчоза
салат фунчоза
био-кефир
Овощное рагу
кабачок
таблетка мятная "Кальций-Д3"
салат овощ.со смет.
печень свин.
суп "Маги"
сыр
колбаса докторская
печенье
котлеты курино- свиные.
каша из овсяных хлопьев
Ясно солнышко
жаренная куринная печенка.
Лучшие рационы
NataLyy
2024-11-02
Калорийность:
1357 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-11-01
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-11-01
Калорийность:
1410 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Салат латук, авокадо, помидор, креветка, форель, кедровый орех, лимонный сок, итальянские травы
Автор
Алла
110.9
8.2
6.5
4.5
12
6
2
Тыквенный пирог без корочки
Автор
InnaLandina
173.9
5.8
14.3
5.5
0
3
0
Молоко из макадамии
Автор
Bot Ticceli
79.8
0.9
8.4
0.6
3
1
0
Интересные блоги
kot_kontrabandist
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...
3
173
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
МариКа
28-10-2024
Дневник питания за 28.10.2024
Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...
12
121
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125