Дневник питания за 11.12.2023

Как же тяжело возвращаться после перерыва. Но я стараюсь.
С приездом свекрови у меня куда-то ушла мотивация.
Сначала заболели дети. Теперь у мужа обнаружили ковид. Я пока держусь, температура правда 37. У свекрови уже неделю 38... тест отрицательный...
У нас температура сегодня -38. Ходила в магазин, мне нормально. Ну может немного холодновато, но дома жесть. Радиаторы отключены, чисто от труб невозможно жарко. Ещё и болеющие не дают проветривать, говорят, что продует. Бесит аж. Только улица меня спасает.
Стараюсь поддерживать активность, каждый день тренируюсь, но вот с питанием тяжелее, понимаю, что без дневника не справляюсь. За 3 недели + 2 кг обратно...
Вчера мне сестрёнка подкинула порцию мотивации:) очень горжусь ею. Она за 3 месяца сбросила 27 кг. Но у неё вес намного больше, чем у меня. Нашла своего тренера и вот результат))) так рада за неё)))
Ещё вчера моему младшему исполнился целый годик))) как же время быстро летит. Но к сожалению мы не отмечали, но подарок подарили, ему очень понравился:хихикаю: как и старшим, теперь дерутся из-за него:хихикаю:
Вот такие дела)))
Надеюсь, что я опять втянусь в заполнение дневников.