Блог
Войти
Мария Я
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Я
26.11.2019 18:30
Определённо отражение мне своё стало нравиться бол...
Определённо отражение мне своё стало нравиться больше. Цвет лица лучше . Фонари меньше под глазами.. прыщей меньше...
как быстро это работает ) дальше больше) я довольная)
3
3
Елена
26.11.2019 18:38
Это очень хорошо, что результат ваших трудов вам нравится. А сколько кг вы потеряли и за какое время? Как далеко ваша цель?
Мария Я
27.11.2019 04:38
Елена
, ушло около 5кг за 2недели.
При том что я ем очень много и постоянно.
Осталось ещё 10-15кг)
Елена
27.11.2019 07:18
Мария Я
, первые кг всегда уходят хорошо, а последние цепляются из последних сил. Так что боритесь с ними и не сдавайтесь. Всё будет хорошо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
18
50
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
11
56
Новые рецепты
Ленивые голубцы с шампиньонами и шпинатом
Автор
Oksana
99.3
4
7
4.9
25
0
0
Закуска из яблока и овощей
Автор
Oksana
28.8
0.9
0.2
5.6
38
2
0
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
4
Лучшие рационы
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%