Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Риет из Икры Трески с Крабом [Chef Rillettes] | 161 кКал | 8,6 г | 10,8 г | 7,4 г |
Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом [Chef Rillettes] | 232 кКал | 8,3 г | 20,7 г | 3,2 г |
Риет из Тунца [Chef Rillettes] | 291 кКал | 8 г | 11 г | 4 г |
Риет с Крабом [Chef Rillettes] | 147 кКал | 8 г | 11 г | 4 г |
Риет с Крабом и Вялеными Томатами [Chef Rillettes] | 161 кКал | 8,6 г | 10,8 г | 7,4 г |
Риет с Сыром Пармезан и Оливками [Chef Rillettes] | 169 кКал | 9,9 г | 12,9 г | 3,4 г |
Риет с Сыром Пармезан и Оливками [Chef Rillettes] | 147 кКал | 9,9 г | 13 г | 3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|