Deli Labs. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ Консервированный [Deli Labs]	70 кКал	3 г	4 г	5 г
Гречка с Грибами [Deli Labs]	130 кКал	4,5 г	4,5 г	18 г
Жаркое со Свининой [Deli Labs]	150 кКал	6,4 г	10,6 г	8 г
Жаркое со Свининой [Deli Labs]	480 кКал	12 г	33 г	33 г
Куриное Филе с Овощами [Deli Labs]	330 кКал	28,5 г	10,5 г	27 г
Куриное Филе с Овощами [Deli Labs]	110 кКал	9,5 г	3,5 г	9 г
Плов с Говядиной [Deli Labs]	180 кКал	7,5 г	6,5 г	22 г
Плов с Говядиной [Deli Labs]	420 кКал	16,5 г	18 г	48 г
Рагу из Курицы с Картофелем [Deli Labs]	120 кКал	6 г	6,5 г	8 г
Солянка Мясная [Deli Labs]	225 кКал	12 г	15 г	10,5 г
Суп Гороховый с Копченостями [Deli Labs]	80 кКал	3,5 г	4 г	9 г
Суп Гороховый с Копченостями [Deli Labs]	225 кКал	10,5 г	13,5 г	15 г
Суп Куриный [Deli Labs]	45 кКал	5 г	1 г	4 г
Суп-Пюре с Белыми Грибами [Deli Labs]	180 кКал	4,5 г	13,5 г	9 г
Суп-Пюре с Белыми Грибами [Deli Labs]	60 кКал	1,5 г	5 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе