Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Mozzarella [Zuger] | 246 кКал | 18,9 г | 18,5 г | 1 г |
Маскарпоне [Zuger] | 329 кКал | 4,8 г | 33,5 г | 2 г |
Моцарелла [Zuger] | 260 кКал | 18,6 г | 20 г | 2 г |
Моцарелла 42% [Zuger] | 309 кКал | 27,8 г | 21,5 г | 1 г |
Моцарелла в Рассоле [Zuger] | 246 кКал | 18,9 г | 18,5 г | 1 г |
Моцарелла Мини [Zuger] | 250 кКал | 18,9 г | 18,5 г | 2 г |
Рикотта [Zuger] | 171 кКал | 10,6 г | 12,3 г | 4,4 г |
Рикотта Био [Zuger] | 186 кКал | 12 г | 13,5 г | 4 г |
Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный [Zuger] | 252 кКал | 7,5 г | 23,5 г | 3,2 г |
Сыр Молодой Мягкий Творожный с Травами [Zuger] | 243 кКал | 7,5 г | 22,5 г | 3,2 г |
Сыр Моцарелла [Zuger] | 246 кКал | 18,9 г | 18,5 г | 1 г |
Сыр Салатный Hirtenkase [Zuger] | 276 кКал | 19 г | 22 г | 0,5 г |
Творог Зерненный Классический 4,5% [Zuger] | 95 кКал | 10,5 г | 4,5 г | 2,5 г |
Творог Зерненый и Джем "Яблоко с Корицей" [Zuger] | 106 кКал | 8,4 г | 3 г | 11,5 г |
Творог Зерненый и Джем Клубника [Zuger] | 106 кКал | 8,4 г | 3 г | 11,4 г |
Творог Зернёный Классический 3,7% [Zuger] | 85 кКал | 10,5 г | 3,7 г | 2,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|