Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вишня [Ascania] | 44 кКал | 0 г | 0 г | 10,6 г |
Гранат [Ascania] | 40 кКал | 0 г | 0 г | 10,4 г |
Груша [Ascania] | 45 кКал | 0 г | 0 г | 11 г |
Клубника [Ascania] | 50 кКал | 0 г | 0 г | 12,3 г |
Лайм Мята [Ascania] | 40 кКал | 0 г | 0 г | 10,4 г |
Лимон [Ascania] | 45 кКал | 0 г | 0 г | 10,8 г |
Лимонад Вишня [Ascania] | 45 кКал | 0 г | 0 г | 10,8 г |
Лимонад Яблоко [Ascania] | 45 кКал | 0 г | 0 г | 11,1 г |
Тархун [Ascania] | 50 кКал | 0 г | 0 г | 11,7 г |
Ягоды Лесные [Ascania] | 50 кКал | 0 г | 0 г | 12 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|