Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Arezzo Изделие Слоеное [Piccolo] | 440 кКал | 7,6 г | 19,8 г | 57,6 г |
Danish Cookies [Piccolo] | 522 кКал | 5,5 г | 31,4 г | 54,1 г |
Кекс Творожный с Изюмом [Piccolo] | 445 кКал | 5,2 г | 21,1 г | 59,2 г |
Кекс Творожный с Шоколадом [Piccolo] | 437 кКал | 5,2 г | 19,3 г | 61,3 г |
Крекер Зерновой [Piccolo] | 437 кКал | 11,8 г | 19,4 г | 52,9 г |
Маслины без Косточек [Piccolo] | 153 кКал | 0,5 г | 13,6 г | 0 г |
Маслины без Косточки [Piccolo] | 134 кКал | 0,5 г | 14 г | 3,5 г |
Печенье Постное с Луком [Piccolo] | 345 кКал | 5,7 г | 18,9 г | 38,1 г |
Позитано [Piccolo] | 459 кКал | 5,9 г | 23,3 г | 56,1 г |
Творожное Печенье с Цукатами [Piccolo] | 428 кКал | 6,4 г | 19 г | 58,3 г |
Творожный Кекс [Piccolo] | 444 кКал | 5,4 г | 20,5 г | 60,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|