Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка |
25
|
139.5 | 1.9 | 9.6 | 11.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 225 | 143 | 2 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
105
|
183.3 | 15.3 | 13.2 | 0.8 |
Варенье из малины |
15
|
41 | 0.1 | 0 | 10.6 |
Слойка |
45
|
251.1 | 3.3 | 17.3 | 19.9 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 685 | 531 | 19 | 31 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Свинина, вырезка (Запекание) |
112
|
151.1 | 20.6 | 7.6 | 0 |
Компот яблочный по 2-118 |
200
|
110 | 0.2 | 0.2 | 27.2 |
Итого | 412 | 318 | 22 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
запеканка |
100
|
120.5 | 6.2 | 8.9 | 4.2 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Итого | 420 | 213 | 6 | 10 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
80
|
135.2 | 14.4 | 7.2 | 2.4 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 290 | 162 | 14 | 7 | 9 |
Итого за день | 2032 | 1368 | 64 | 70 | 116 |
Надежда написал:
Цены классные, наверное государство компенсирует