Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 133 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 15 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 74 г |
Банан (Варка без слива) | 143 г |
Масло подсолнечное | 16 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 3 г |
Ванильный экстракт | 1 г |
Творог "Крестьянский" 5% | 160 г |
Кефир 2,5% жирности | 32 г |
Апельсин | 60 г |
Сахар песок | 12 г |
Йогурт 3,2% жирности | 32 г |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 10 г |
Орех грецкий | 12 г |
Светлана написал:
а в ватрушках миллиард калорий!!! Мы такого не едим!