Стресс и немного +

Совсем чуть-чуть, я б даже не обратила внимания, если б не еженедельное взвешивание.

Из нового на завтрак - вафли. Из кабачка и из яблок.
🥒 Кабачковые - кабачок натереть, посолить, отжать жидкость. Добавить белок и рисовую муку. До консистенции густая сметана. Я тут ещё добавляла тертый пармезан, но это не обязательно. Жарим в вафельнице.
🍏 Яблочные - натереть яблоко, пожамкать 😂, если не очень сочное. Но можно и не жамкать. Добавить белок и рисовую муку. Можно чуть сахара или сахзам. Я ещё добавляла яблочную клетчптку, но это не обязательно. Консистенция как густая сметана. Жарим в вафельнице.
🍚 Еще сделала раз ленивые вареники на белке. Это когда творог по консистенции как из пачки кирпичиком, смешивают в мукой и яйцом в тесто, примерно как на сырники. Вот я намешала с белком и мукой, раскатала колбаску, нарезала по диагонали на ломтики размером с пол-указательного пальца и сварила. Делала не сладкие, так что ела со сметаной и фальш-икрой.
Ну, так, не фонтан, чего-то не хватало для вкуса.

В жизни сейчас три стресса подряд - два плохих события (умер мой любимый пес, месяц с ним прощалась, носила на руках гулять и к вету, и потом муж попал в больницу) и одно с элементами грусти, очень хлопотное и энергозатратное (продавала дочкину квартиру, вывозила вещи, отправляла ей деньги, что тот ещё квест для тренировки смирения и умения запрыгивать в последний вагон уходящего поезда) . А хотелось в августе отдохнуть. Не вышло. Увы 😭
Но я уже жизнью битая.
Не жалею, не зову, не плачу. Все пройдёт, как с белых яблонь дым. Как говорил нам Сергей Есенин. Хотя, кто бы говорил...
Переношу спокойно. Поддерживаю сама себя цветами, прогулками, клумбами разными, работой на даче, наведением порядка в доме, перестановкой мебели, обновлением всего, что приходит в голову обновить, общением с друзьями, выбрасыванием лишнего. Все время повторяю себе, выбрасывая какую-то вещь "этой жизни больше нет". И это помогает.
Жизнь текучая и изменчивая как вода, и не надо держаться за прошлое. Надо быть гибкой. Время принципов прошло. Сейчас время постоянной, непрерывной адаптации. Эту науку надо постоянной осваивать, этому искусству надо постоянно учиться.
А есть можно одно и тоже 😂 временно или нет, но пока разнообразия хватает вокруг, пусть на тарелке будет некоторая стабильность. За которую ты сам и отвечаешь.
Как вам такая идея стабильности? Берём на вооружение? 😂😘❤️