Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 510 | 107 | 3 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
98
|
155.5 | 12.6 | 11.4 | 0.7 |
Икра вкусная)) |
18
|
75.6 | 1.3 | 7.4 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 416 | 234 | 13 | 18 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг Шоколадный [Чудо] |
125
|
132.5 | 3.8 | 3.9 | 20.8 |
Желе со вкусом малины "dr.oetker", 45 г |
22.5
|
84.2 | 2.9 | 0 | 18.1 |
Компот домашний без сахара |
200
|
4.4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 347 | 221 | 6 | 3 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Темный Шоколад с Цельным Фундуком [Dove] |
40
|
226.4 | 3.1 | 15.7 | 16.7 |
Итого | 40 | 226 | 3 | 15 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
160
|
120 | 3.2 | 0.6 | 25.3 |
Сосиска с Сыром [Велком] |
45
|
103.5 | 6.8 | 8.6 | 0 |
Темный Шоколад с Цельным Фундуком [Dove] |
50
|
283 | 3.9 | 19.6 | 20.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 506 | 13 | 28 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Месклан [Белая Дача] |
12
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Хек (Запекание) |
305
|
239.5 | 46.6 | 6 | 0 |
Кабачки печеные |
38
|
15.5 | 0.7 | 0.6 | 1.8 |
Морковь (Запекание) |
28
|
9.6 | 0.4 | 0 | 1.9 |
Лук репчатый (Запекание) |
28
|
10 | 0.4 | 0 | 2 |
Огурец парниковый |
87
|
9.6 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Капуста белокочанная |
180
|
50.4 | 3.2 | 0.4 | 8.5 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 993 | 449 | 52 | 17 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь Филе [Fish House] |
16
|
54.4 | 1.6 | 5.3 | 0 |
Итого | 16 | 54 | 1 | 5 | 0 |
Итого за день | 2877 | 1799 | 94 | 92 | 143 |