ох, сколько раз я его
проходила...
По принципу «Начали за
здравие, а кончили за упокой»...:crazy::think: Взглянула на график
снижения веса, и открылась жестокая реалия, на МЗР с 19-го и
начинала отсчёт с той же цифры на весах или даже с
чуть меньшей, вначале шло плавное едва заметное снижение,
потом небольшой привес и снова снижение, а с 28 июня пошёл в гору,
и в результате от чего шла, к тому опять пришла... 17 дней усилий
"впустую"... отчасти связываю это с циклом, но лишь отчасти... И
поскольку, физически очень выкладывалась, скорей всего, ограничения
по рациону мне нужны более жёсткие...