Расторопша молотые семена

супер :хорошо: мне как раз нужно для снижения холестерина, возьму на заметку

Елена,Есть разные варианты приема ,- почитайте ))🌹Я просто запиваю водой, но можно и заваривать, как чай...

Алл, а какая доза? Я чайную ложку беру. Или это маловато?

Леона, Оооо... Леона приветствую)) Я отмеряю 20 гр., ( рекомендуют 20-30) у меня получается три чайные ложки,- пушистый шротик, но это прям еда. И три раза я не осиливаю, но разок с утра и натощак для очистки печени входит в привычку. 🥰🤗
Р.S.Я ее еще и прорастить пытаюсь😂🙉

Алла, прорастить расторопшу ! Алла - вы волшебница ростков! 🪄

Сяп, тоже значит себе на утро буду, я ее пить пыталась, и чет сложно. Попробую есть))

Леона, Ну... по- любому надо как- то ее ( расторопшу) до печени довести, чтобы почистить))) Шрот я не смогла пропихнуть- песок мне🙉, а вот молотые получается разок с- утра))

Алла, вот да, сложно всунуть 🙈

Алла, здравствуйте 🌸.
Спасибо вам за информацию! Подскажите, какие еще есть простые и полезные добавки? Хочу профилактически здоровье улучшить.

Alexandra, Здравствуйте, Александра! Вот сама хочу попробовать.. У подруги сынуля статины заметил,- прописали🙉 Она по его рецепту пропила три месяца и лишнего холестерина не обнаружили))) 1ч. л куркумы+1/2 ч.л корицы+ на кончике ножа черный молотый перец+ 1/2 ч.л ложки меда= залить кипятком с вечера в стакан или чайную чашку... Перемешиваем и с утра пьем натощак половину и перед сном вечером допиваем. Снова завариваем)))Вот😘

Алла, хм, куркума у нас дома в баночке стоит. Вся семья её пьет по 1/2-1/3 чайной ложки 1-2 раза в день, просто смешивая с холодной водой. Корицу едим ежедневно в яблочном пироге. Молотый перец добавляем в еду. Интересно, это считается?
Еще читала где-то, что корица порошком оседает на стенках кишечника и образует слизь. А то мы чай масала любим пить с ней. Поэтому сейчас я перешла на пироги.

Алла, спасибо за идею. Попробую сделать. Холестерин всегда был высокий, статичны не пью

Расторопшу в зернах где берете? Шрот и масло в аптеке продаются. Но тоже хочу сама смолоть, так свежее

Алла, круто!

Alexandra, 👍😘

Майя, 🤝🫶🌹

Майя, Думаю, что на Озоне можно заказать.

Майя, 🌹

Майя, я почти месяц пропила шрот расторопши ,молотый .Купила в аптеке Холостерин был 6.0 ,после месяца сдала 5,7 ,тоже высокий врач сказала, должен быть 5,2.. так что немного снизился ,конечно,но от шрота или нет ,не могу сказать .

Спасибо! Информация очень вовремя - как раз думала прикупить в качестве лёгкого желчегонного. Правда, больше как-то про шрот думала. Но смолоть самой - тоже идея!

Майя, на Озоне много видела. Как раз хотела заказать.

Алла, еще вопрос возник: в чем разница между зернами/шротом и маслом расторопши? Я об этом совсем ничего не знаю.

Чесссслово не поняла вопроса)) В аптеках продается шрот- это то, что осталось от зернышек Расторопши после выжимки из них масла,- я так думаю)) А я у себя назвала шротом просто перемолотые зерна в кофемолке,- мне они приятней на вкус. ( мне неудачный может этот шрот попался, муж покупал в аптеке- песок песком...))))