Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коллаген Гидролизированное желе со вкусом яблока |
1
|
36.2 | 2.3 | 0 | 6.7 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
Итого | 120 | 45 | 2 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лосось атлантический (семга) (Запекание) |
60
|
83.2 | 11 | 4.3 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
100
|
65 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Клубника |
80
|
32.8 | 0.6 | 0.3 | 6 |
Итого | 534 | 390 | 24 | 22 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ужин |
300
|
1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 954 | 2235 | 26 | 22 | 29 |