А я тут немного похудел. На весах сегодня 79 килограмм. В январе
было 90-92. В октябре было 96. Умные весы показывают, что у меня
идеальный вес. Индекс массы тела в норме. Но процент жира пока
высоковат. Есть куда стремиться. Замеры посмотрел тоже. В животе
минус 10 сантиметров. Шея, бедро, бицепс - везде минус. Оказалось,
всё это не так уж и сложно. Результат мне нравится